arrow
profile_image
tinus
od 9. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Dnes jsem absolvovala porpvé cca dvouhodinovou manuální lymfodrenáž. Je mi fajn, ale potřebovala bych poradit, co teď můžu a co ne.
Masérka mi doporučila mírnou aktivitu, omezit pro dnešek přílišné sezení, neposilovat, hodně pít...
Můžu jít zítra běhat, cvičit...?
Poraďte, čeho se vyvarovat a co se vám naopak osvědčilo.

arrow
profile_image
amtulka
od 19. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Den poté můžeš jít běhat a cvičit určitě Jinak mě se osvědčilo hlavně hodně pít, aby si ty toxiny z těla mohla vyplavit, opravdu co nejvíc. Nejlepší je čistící čaj od Ryoru, myslím, že se jmenuje lymfordren, nebo tak nějak, koupíš ho v lékárně cca 50 Kč. Taky ten den jíst spíše lehčí jídlo, žádný kafe, nebo alkohol, protože by to zbytečně zatěžovalo ledviny a játra, a nemohlo by se tělo pořádně čistit.

arrow
profile_image
Ang9l
od 2. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Mamka pracovala ve studiu, kde dělala právě lymfodrenáže a co si pamatuji, tak se běhěm intenzivní kúry nedoporučovalo běhat a skákat. Jinak jak už psala amtulka žádný alkohol nebo kafe ale pít hodně buď čisté vody nejlépe bez bublin nebo ten čaj od Ryoru.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené