Cvičení podle Fithall.cz

Tak jsem včera následovala příkladu, jako že se do toho taky pustím , ale i když se mi to načetlo až dokonce, v pruběhu přehrávání se to jakoby zadrhávalo Nevíte čím by to mohlo být?
Jinak já jsme si navolila zeštíhlující program a zrovna napoprvé mi tam naběhla ta oplácanější, tak jsem taky valila oči

Reaguji na Salvador:
Mě tam dnes vyskočila zase No já se musela tlemit ze zoufalství. A s ní něco pro začátečníky.....No já málem vypustila duši, posilovala jsem ruce. Bohužel kvůli nemoci jsem přišla o hodně svalů a špatně se to obnovuje mi přijde....

Reaguji na Salvador:
Tak to mě prosím informuj o tomhle plánu KOlikrát do týdne cvičíš? Mě tenhle vychází do začátku října a pak si chci dát ten zeštíhlující Potřebuju trošku ted posílit nohy jelikož jsem po operaci kolenou tak mám ten zpevňovací..

Jinak jsem ráda, že se takhle informujem A mimojiné já karimatku vyměnila za postel, protože mě to i přes karimatku strašně bolí. Hlavně záda! Au..Jo a Jully chtěla bych zažít pocit, že mě bolí zadek a nohy Zatím mě bolí jen břicho

já ho mám taky, a podle mě je to všechno víceméně na jedno brdo: já cvičím 4x týdně, první tlusťoška bodystyling, druhá hubeňourka kickbox, třetí brejlatka overball, čtvrtá brejlatka posilování horních končetin, pátá kickbox aerobic, šestá posilování ve stísněném prostředí, sedmá dolní končetiny, osmá tae-bo, devátá břišní svaly...dál jsem zatím nekoukala

já taky

Reaguji na Jully:
No taky jsem si říkala, že to bude na stejný brdo Takže bych ten plán pak nemusela ani zakládat a jen si zapínat videa Ale mám takový lepší pocit když mi ty videa někdo vybere ikdyž myslím, že je to jen náhodnej los Ale zatím se mi tam cvičení pro těhotné a ani joga neobjevily.. A jinka postel je rpostě lepší

Tak už taky cvičím Svaly docela bolí. Podle plánu i mimo si pouštím nějaká videa. Nejradši mám bodystyling a perfect body. Na kick box aerobik tady bohužel nemám dost místa na všechny prvky, takže jen něco, ale je to super
S těma cvičitelkama máte pravdu, ale alespoň jsou to opravdové baby

No to jsou! ne je to docela v pohodě)

Reaguji na Tikalka:
Taky mě baví perfect body Je super!

tam jsem nějak ještě nedošla...jsem hrozně nedisciplinovaná, takže jsem si začla přehazovat videa, jak mě napadne...nejčastěji dělám kickbox

Reaguji na Jully: Taky je mám proházený, ale držím se toho minima aslespoň 3krat týdně.. Ale spíš cvičím třeba v jeden den dvě až tři videa a 3krat týdně A přehazzuju si to na dny, kdy jsme zaručeně doma a nikdo tady neoxiduje

Reaguji na Tejunka:
Právě, u nás v jednom kuse někdo je a furt prudí tak radši moc necvičim ten kick-box.

Reaguji na Eross2250:
taky mě to rozčiluje když tu někdo je.. No dneska s ek tomu snad konečně dostanu, ikdyž je zas barák plný lidí..

Reaguji na Tejunka:
Snad jo, to je furt nedupej a co tam děláš a ty jsi něco rozbila?! furt !

Reaguji na Eross2250:
Mě se zase máma směje tak co..