Dietní vánoční cukroví

Cukrový?

slanné?

Chápu že se snažíš být s tím pečením ,,velká slečna" ale nejprve zavzpomínej na to, kdy se píše i/y

Málem mi vypadly oči

Určitě jsou různé mrkvové koláčky, zeleninové crackery apod., ale lepší je se měsíc před Vánoci ovládat a pak si to vynahradit na plnohodnotném cukroví.

Můžeš udělat zdravější cukroví tím, že místo hladké mouky bílé použiješ celozrnnou (jemnou) - nebo alespoň půl napůl. Místo bílého cukru cukr hnědý (nebo med) místo másla (rama apod.) použiješ bio olej (kokosový...), když to bude s čokoládou, tak použít kvalitní hořkou čokoládu. Když na linecké budeš chtít marmeládu, tak raději bio nebo doma dělanou (jistota, že tam nejsou éčka)Takže mlsat se dá, zdravé to nikdy nebude, ale můžeme ten dopad zlehčit Já to dělám tak, že najdu recept a pak jen vyměním suroviny za ty zdravější.

My sme dělali jednou takové košíčky, dietní. Ale to se snědlo jako poslední. Nikomu to až tak nechutnalo. Když jsou už ty Vánoce, raději méně ale když už, tak už. Vánoční cukroví nemám každý den Já bych to udělala takhle. Třeba jeden, dva kousky ale za to něčeho moc dobrýho

Jelikož doma nikdo nemáme rádi klasické vánoční cukroví a já s bratrem jsme spíš na zdravou výživu,poraďte mi prosím nějaké recepty na odzkoušené cukroví třeba z ovesných vloček nebo tak něco..díky

Dobré jsou třeba rohlíčky s vločkami http://vanoce-silvestr.cz/vanocni-cukrovi-recepty/ rohlicky-s-ovesnymi-vlockami/ nebo hrudky http://vanoce-silvestr.cz/vanocni-cukrovi-recepty/ vlockove-cukrovi/ ty dělám i během roku

Já mam cukroví z oves. vloček od Olgy Šípkový. Recept:8dkg oves vloček,8dkg hery,8dkg moučkov.cukru,1vejce,špetka soli,lžička kypr.prášku,10dkg hladké mouky,merunková marmeláda,mužem přidat oříšky a rozinky. Vše se postupně smícháme vytvarujeme kuličky do kterých udělame dulek a naplníme marmeladou.Koláčky sušíme v troubě na 110-120stup. asi dvě hodiny. Na osobu 380kj 90kcal, 4g tuku.

http://sjidelnicek.cz/recepty/#c01

Zkus tady, tam jich máš hned několik.

Já bych osobně doporučila třeba tady tyto recepty. Většina z nich jsou bezlepkové, což by údajně mělo být považováno za zdravější.
http://www.zivotsdietou.cz/recepty/vanocni-cukrovi