arrow
profile_image
BellaEJ
od 9. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Dobrý večer,

zajímalo by mě, jelikož krev obsahuje železo, zda při nebo po menstruaci dbáte na to, aby vaše tělo opět dostalo větší množštví této látky zpět?
Obecně vzato při mensturaci opravdu nějaké malé procento Fe z těla odejde, ale nikdy mě nenapadlo toto řešit. Dnes jsem však narazila na jeden článek, kde bylo doporučeno jíst při menstruaci potraviny, které jsou na železo bohaté.
Jaké jsou vaše názory?

arrow
profile_image
adrianqa
od 29. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Když sem ji měla,nikdy sem to neřešila a nevím ani o nikom kdo by se tím zabýval....

arrow
profile_image
Kelča
od 5. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Pro svůj lepší pocit můžeš během menstruace užívat železo v tabletách.

arrow
profile_image
supernova
od 9. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

já si občas (když si vzpomenu) při menses piluli želaze dám, ale jinak to moc neřeším

arrow
profile_image
sarousek
od 23. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Výborné jsou sušené švestky jako zdroj železa, teď na zimu ideální. Taky to pojídám

arrow
profile_image
Elienka
od 8. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já si při cyklu zobám železo, cítím, že je mi lépe

Nedostatek železa bývá dost často po porodu a projevuje se nejdřív únavou, což ale někdy přisuzujeme spíš kolotoči kolem mimča. Při běžný menstruaci, pokud ji nemáš extrémně silnou, bych se tím nezabývala. Přebytek železa v těle taky není dobrej.

arrow
profile_image
bedrunela mojeid
od 11. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

ženy by měly doplňovat železo právě díky ztrátě při MS. Ale nadbytek je hoší než nedostatek, takže bacha na "sama si naordinuju"

arrow
profile_image
rafej
od 30. 7. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Pokud nemáš anémii nebo hooodně velké krvácení, tak ne. Ostatně někdy je lepší na obnovu krve brát pyridoxin (vit. B6), kyselinu listovou nebo B12. U každého to může být jinak.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené