přidávám inspiraci pro hubnutí foto 1 je 10 dní před porodem s váhou 73 kg, foto 2 je 16 měsíců po porodu. Zhubla jsem celkem 20 kg na 53/170 cm) foto celé postavy dodám

1

2

3

Reaguji na Scheryll: Wau , super!! Máš krásnu postavu, gratulujem A ako sa ti to podarilo?

Reaguji na Simoena: moc děkuji,pochvala potěší, kg šla dolu po porodu postupně, před těhotenstvím jsem měla 56,ale jelikož jsem neustále v pohybu - díky malé ale i díky tomu, že mám ráda sport a zdravou stravu, a mám celkem i silnou vůli, co se týče jídla nebylo to tak těžké( stále kojím a to také dělu s váhou divy))

Jinak žádnou dietu nedržím, dám si na co mám chuť,ale s mírou nepřejídám se(občas taky zhřeším) ale jednou za čas se tím nic nezkazí. Miluju kolečkové brusle chodím hodně s malou na procházky, cvičím si i doma) od nového roku vždy 3x do týdne půl hoďinky - protažení a chvilku posilko a jednou do týdne chodím na hodinu na aerobic

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Charlotte: Všimla jsem si, že některé jste spíše vysazené na dokonalé zadečky a jiné si spíše všimnete břicha. Je to jen můj odhad, ale zajímalo by mne, zda to je tak, že vy, co jste zaměřené především na zadky, tak jste spíš jako typ hruška a vy, co si hned všimnete bříška, jste spíš klučičí postavy?

Já jsem odjakživa nespokojená se stehnami takže si všímám hezkých noh

arrow
profile_image
foginka
od 30. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Charlotte: Já jsem hruška a koukám hlavně na břicho. Ale možná jsme výjimka

arrow
profile_image
TrinityStep
od 16. 11. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na bella5555555: Dvojka je jasný photoshop, až strašidelný Hrůza

arrow
profile_image
TrinityStep
od 16. 11. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

arrow
profile_image
Carolinee
od 15. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já mám od přírody místo úložiště na bříšku ) všímám si tedy bříška ale na pěkný zadeček se taky podívám kouká se na to hezky ... Každopádně ploché bříško pro mne asi nereálné, tuk se mi střádá od malička, nikdy jsem dietu nedržela ) a hlavně pokud je stres tak se neskutečně přejídám. Fotky sleduji pár řádků let a s hubnutím jsem ještě nezačala :/ tak nevím, co by mě mělo pořádně motivovat ... jinak přidávám také

308476_1015160333166.jpg

945511_5380487995707.jpg

984238_1015160730834.jpg

arrow
profile_image
Carolinee
od 15. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

dále

209628557625777133Ns.jpg

574937_4423256724448.jpg

Favim_com629278.jpg

arrow
profile_image
sexy_woman
od 28. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Carolinee: ta první,ta slečná v té růžové podprsence-no to je boží! něco takového by se mi na sobě líbilo

arrow
profile_image
ginger81
od 21. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak jsem si celou diskuzi proklikala a nestačím se divit... dávat si za vzor hladovkou se mučící modelky, které jsou navíc upravené ve photoshopu mi fakt nepřijde normální. A ta dívčina o trochu výš v té růžové podprsence? Od pupíku nahoru dobrý, ale ta spodní část je co? Připomíná mi to fotky z koncentráků,,,nepřirozené, žádný tuk ani sval, hnus...
Některé fotky vysportovaných holek jsou dobrý, ty si dávám za vzor taky.

,,,moc pkn vypracovan bko

,,,prost to jde!

,,,takov akort

arrow
profile_image
sexy_woman
od 28. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji ginger81: Připomíná mi to fotky z koncentráků,,,nepřirozené, žádný tuk ani sval, hnus...

ach bože,někomu se to třeba líbí,nenazývala bych to teda fotkama z koncentráku,tam ti lidi vypadali opravdu jinak

arrow
profile_image
ginger81
od 21. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na sexy_woman: " ta první,ta slečná v té růžové podprsence-no to je boží! něco takového by se mi na sobě líbilo " ........už tomu rozumím, tys myslela ten růžovej obleček, že by se ti na tobě líbil, tak jo jo, beru zpět
Neee, já tím myslela, že dnešní krásy (tedy pohledem holek) je už trochu sci-fi a bohužel tahonba za ideálem končívá bulimií/anorexií. Pohledem chlapů je ideálem Marylin Monroe - štíhlá holka (žádná vychrtlina), která se uměla usmát a hlavně okouzlit.

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji ginger81: Pohledem chlapů je ideálem Marylin Monroe - štíhlá holka (žádná vychrtlina), která se uměla usmát a hlavně okouzlit.

Ale o takové postavě většina holek sní ne kvůli chlapovi, ale především kvůli sobě (i když kvůli chlapovi samozřejmě trošku taky)

A tady moje motivace, makám na tom tak třeba jednou

1

2

arrow
profile_image
ginger81
od 21. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na ifka.d: Jenže Marylin neměla takovou vychrtlou postavu, jakou taky mnohé prezentují za svoji vysněnou
Ale každý jsme nějaký a každému se líbí něco jiného...a kdo to dožene do extrému, tak je to jen a jen jeho problém...
Mít nějakou tu vysněnou postavu je určitě pro hubnutí a jako motivace do cvičení určitě super. Já mám na ledničce dvě takové fotky

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené