Každodenní nadýmání a kručení v břiše

Reaguji na everything.is.possible: Pokud vím, tak jsem psala dva dny po sobě ( což vyplývalo z kontextu) a to není ani v rozporu s příbalovým letákem

Mám to úplně stejně, po dlouhém období zkoušení a testování jsem přišla na to, že je to nejspíš způsobené mléčnými výrobky, pravděpodobně mám intoleranci laktózy. Snažím se vynechávat všechno mléčné a opravdu cítím zlepšení. Pořád trpím nadýmáním, ale znatelně méně. Je možné, že trpíš tím stejným, prý to má velké procento lidí, a to v různě vážných formách, přičemž většina o tom ani neví. Zkus vyzkoušet, jak na tebe mléko působí, a případně se mléčným výrobkům pak snaž vyhýbat.

Mám přesně ten samý problém. Často mi břicho vydává prapodivné zvuky, podobné kručení žaludku nebo prdění a cítím, že se to děje ve střevech. Mléko a mléčné výrobky jím hojně, nějak se jich neumím vzdát. Ovšem kdyby mi byla zjištěna intolerance laktózy, tak bych to musela oželet no. Kde si můžu nechat zjistit, jestli nesnáším laktózu?

Děkuju všem za rady. Vůbec mě nenapadlo, že by to mohlo být z mléka, ale pravděpodobně to tím bude, protože mléko piju často. Našla jsem si článek o intoleranci laktózy a docela to na mě sedí, naštěstí teda nemívám průjmy (ještě to by mi scházelo), ale bolesti břicha a tak ano. Koho by to zajímalo, tady je odkaz.

to by mě taky zajímalo

Jsem ráda, že v tom nejsem jediná, nikdo z mých známých a blízkých s tím totiž problém nemá (nebo se mi alespoň nesvěřili).

Přidávám se do klubu! Některé zvuky, které vyluzují má střeva opravdu připomínají únik plynu, přitom to tak není, ale zkuste to vysvětlit lidem okolo
mléko moc nepiju, ale jím dost jogurtů, třeba je to tím?

já mlíko nepiju vůbec, docela jím jogurty a sýry a hlavně mléčnou čokoládu... Tak to asi bude i tím

Gastroenterologie - hadice do žaludku. Tak to zjišťovali loni mě.

Nebo zkus sama - prostě vynech laktozu na pár tydnu a pozoruj změny.

Ještě dodatek vzali mi vzorky a za 14 dní jsem věděla výsledky.

A zjistili?

Nene, bylo to v pořádku. Ale myslela jsem si, že to bude ten problém, protože mám úplně to stejné, co zakladatelka a kdykoliv jsem snědla nějaké těžší smetanové jídlo, tak jsem do půl hodiny utíkala na wc a měla průjem. Nakonec mi zjistili helicobactera a podrážděný slepý střevo, ale to je zase jinej příběh

Reaguji na KoloběžkaPrvní: Doporučila bych celkově se zamyslet nad životním stylem. Vlastní zkušenost s tímto problémem nemám, ale jedna moje blízká osoba ano. Bylo jí doporučeno posilovat břišní svaly - pokud není břicho posílené, má to negativní vliv na střeva - laicky řečeno nedrží pěkně, kde mají, což ztěžuje jejich fungování a hromadí se plyny. Tato rada skutečně pomohla. Nemusí se hned trávit hodina v posilovně. Stačí jednoduché domácí posilování – 20 cviků za den a výsledek by se měl dostavit.
K tomu živočišnému uhlí dodám, že funguje frontálně, takže pokud je chceš vyzkoušet, ber je třeba jen 2 dny a dodej tělu zdravou střevní mikroflóru, kterou to uhlí vyzabíjí společně s tou špatnou - drahou variantou jsou laktobacily, levnou je jogurt s živými kulturami. A počítej s tím, že na živočišné uhlí tělo reaguje průjmem.
Taky si zreviduj jídelníček, nenadýmájí pouze luštěniny, třeba i papriku někdo nemůže nebo čerstvé pečivo.

Ahoj, taky mám stejné problémy. Hledala jsem informace a myslím, že tyhle projevy by mohly mít na svědomí i kvasinky. Já osobně jsem vypozorovala, že mi stav zhoršuje čerstvé pečivo, naopak kefíry a bílé jogurty mi ten cirkus ve střevech zklidňují.

Proti tomu funguje čaj proti nadýmání - směs máty, fenyklu a heřmánku.

Ahoj, no podle mě to může být i jiná potravinová alergie než jen na laktózu, třeba právě na lepek či něco ještě jiného. Jde o to vždycky, když ti bude hůř, uvědomit si, co jsi jedla. Anebo jestli jsi neprodělala nějakou střevní virózu, kterou jsi nedoléčila, někdy to chce držet opravdu docela dlouho dietu. A bereš probiotika? Pokud je to něco akutního, tak by měla pomoci. Dobrý je například Normatyl. Asi bych zkusila nasadit dietu - bezmléčnou, suchou, plus ty probiotika a pokud se to během týdne dvou nezlepší, zašla bych k lékaři. Tereza