Ví někdo - jestli při fyzické práci na zahradě - sekání sekačkou cca 2 hodiny v kuse, platí, Aatd, prostě odpoledne práce na zahradě - ne opalování - kolik toho spálíme? Jsem vždycky\ zpocená a ztahaná, tak asi pálíme jako u běhu?

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Zajímavé. Pochybuji, že to bude jako při běhu. Počítám, že o mnoho méně. Když to srovnám s posilováním, tak přes hodinu a půl posilování je asi tak polovina spálených kalorii, jako při dvanácti minutovém běhu.
Provedu měření.

arrow
profile_image
Bjetushka
od 14. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já mám v mobilu takový program který spočítá spálené kalorie, a tady mi vychází půlhodina práce na zahradě 110 kcal, tzn. asi 462 kJ...to teda není moc

Bjetushka

Tak tos mě nepotěšila. Já myslela, že když lítám se sekačkou a dělám všechny ty nutné práce, tak je to taky posilování, co pálí kalorie. Ach jo. A taková práce a tak málo "oceněná". Lepší je asi fakt sex. Ruším zahradu....

tady
http://www.kaloricketabulky.cz/index.php

Miabella - hned tam letím nahlídnout. Jen abych pak neodmítala každou práci..jako že se nepálejí kalorie. To by bylo blbý......

vcelku šikovná tabulka to je, dá se tam zapsat celý den, co jsi jedla a dělala

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji rex: Jen abych pak neodmítala každou práci..jako že se nepálejí kalorie.

Kalorie se spaluji vždy. Tělo vydává energie proto aby mohlo fungovat každou vteřinu svého života. Když se hýbeš, nebo je změna teploty, nebo máš stres, prostě cokoli, tak se to ještě zvyšuje.

To je jasný, ale já jsem se tak utahala při sekání, že jsem si myslela, že zdechnu. Tak jsem radostně pomyslela, že nebudu cvičit. No a jak vidno, asi budu muset, aby nebyly špeky a ovisy....

arrow
profile_image
lumpik
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Už nevím kde jsem to četla nebo viděla, ale nějaký dr. nebo výživový poradce, říkal, že na někoho třebba vůbec nepůsobí cvičení, ale přirozený pohyb (např:práce na zahradě)....opravdu si nevzpomenu, ale slibuju že to vygoogluju a hodim odkaz...bylo to docela zajímavý

arrow
profile_image
lumpik
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

To co jsem chtěl jsem samo zatím nenašla, ale našla jsem stránku, de by jsi se mohla dopídit nějakých odpovědí
https://www.zdravcentra.cz/cps/rde/xchg/zc/xsl/314 1_2532.html

arrow
profile_image
romča13
od 26. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak to vím naprosto přesně,dost sportuju a to s pulzmetrem a jednou jsem si měřila tepovku a spálené kalorie při sekání.Podotýkám,že zahrada je v kopci a sekačka s pojezdem,výsledek byl 310 kalorií za 43 minut,což zhruba odpovídá v mém příp. asi tak hodině tae ba nebo 40 minutám spinningu,což fakt není špatný.Jednak člověk ušetří a udělá něco záslužného. Ale těch faktorů při spalování na zahradě je určitě spousta,když někdo vkleče někde okopává,tak samozřejmě nemá takovou tepovku,aby spaloval kalorie.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené