arrow
profile_image
Sahi
od 15. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Po ránu mě zaplní cottage s celozrným chlebem,k obědu musím mít maso nejlépe s rýží nebo těstovinami a večer už je pro mě problém se zasytit.Zkoušela jsem si dát po ránu BeBe dobré ráno,ale nefungují.Zasytí vás a vydržíte 4 hodiny nejíst?Máte nějaké spolehlivé kombinace jídel,potravin nebo nápojů,které vás zasytí,když máte hlad?

arrow
profile_image
opinka1
od 16. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Piji večer nízkotučný kefír. Chutná mi, je příznivý na zažívání a zasytí

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji opinka1: Piji večer nízkotučný kefír

mi si ho děláme z Tibitske houby

arrow
profile_image
Tamarka
od 30. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Mě zasytí třeba ovoce plus ovesné vločky nebo ovesná kaše, celozrný rohlík třeba se šunkou plus nějaká zelenina.Zeleninový salát taky zasytí.

arrow
profile_image
Nelia
od 7. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

100%
10    0
Číst hodnocení

Za mě taky ten kefír, piju ho kolem deváté hodiny ( dělám do desíti ) a v pohodě vydržím až do rána. A to jinak trpím vlčím hladem!

arrow
profile_image
nataly82
od 21. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ja ranajkujem ovsené vločky s troškou mrazeného ovocia, to ma spoľahlivo zasýti na dlho. Večeriavam buď cottage, alebo len nizkotučný jogurt s jablkom. Super zasýti tvaroh, to je pecka.

Mně zasytí brokolice v páře, jen tak posolená, nebo s trochou sýra a je to moc dobré

arrow
profile_image
opinka1
od 16. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

A nebo ještě mražený banán Sem tam si na něho dám trochu kakaa nebo skořice a hlavně teď v horku přijde vhod

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji opinka1: mražený banán

Jojo, to taky dělám. A pokud si ujíždím na kaloriích (jako že si na nich poslední dobou ujíždím až moc) Tak obalím banán v čokoládě, posypu oříšky napíchnu na tyčku a dám zmrazit v alobalu.
Juuu, dobrota. Ale to už je asi trochu mimo téma

arrow
profile_image
Sahi
od 15. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Nelia: Za mě taky ten kefír, piju ho kolem deváté hodiny

Kolik kefíru večer vypiješ?Já ho piju přes den,když už nevím co strčit do pusy.Litr mi vystačí tak na 4 dny.

Cituji Tamarka: Zeleninový salát taky zasytí

Přes den ještě ano,ale večer mám potřebu něčeho hutného.Musela bych sníst asi kýbl,aby mi zaplnil žaludek.Taky jsem líná něco připravovat,když příjdu v sedm z práce.

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Sahi: Musela bych sníst asi kýbl,aby mi zaplnil žaludek.

A proč ne? Dej si kilo kudluben.

Mě zasytí mozzarella s rajčaty. Když si k tomu dám ještě nějaké celozrnné pečivo, tak jsem úplně plná.

arrow
profile_image
martinam
od 13. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Saláty s masem a pěčivem.

arrow
profile_image
Bonnie1
od 10. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Za mě určitě zmiňovaný kefír a tvaroh (s ovocem, oříšky, bylinkami) s knackerbrotem

arrow
profile_image
Nelia
od 7. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

100%
10    0
Číst hodnocení

Sahi: Kupuju si 250ml a mám to na dva večery, takže tak ty dva tři loky

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené