Lze zhubnout a vycvičit takovýto převis břicha?

Naprosto v pohodě... Taky jsem na tom tak nějak podobně a vím, že když máknu, vypadá to už za 2 týdny jinak Chce to donutit se a taky někdy najít čas - třeba ve dne, když to na chvilku usne

HelliDior

Být tebou tak to zkusím, myslím, že to půjde, opku bych nechala jako poslední řešení a kdyžtak až po druhém dítěti, protože by se ti to druhým porodem zase objevilo.

JJ,já doma cvičím. Bohužel posilku jsem vzdala,protože se školou fakt nstíhám,ale doma u tv jo Já se právě bojím,aby to tam nezůstalo a mohla v létě do plavek

Tohle by ti nikdo stejně neoperoval, řekl by ti, abys cvičila... A jestli ještě plánuješ 2. mimino... Ženský mají před plastikama bříšek mnohem horší převisy, zas nebudeme kvůli každýmu faldíku přece chodit pod kudlu. Helinko, seš krásná holka, tohle půjde raz dva

Jo,tak to určitě,já se snažím,na opku nechci ani náhodou(jen na ty prsíčka),jen mě zajímaly zkušenosti,zda to lze...
A druhý dítě URČITĚ neplánuju,ani za 10let,doufám,že mi to vydržíjá si chci užít to jedno...a být znovu těhotná... ..........

já měřim stejně ale mam o 10 kilo méně.a po druhém děcku to mam taky tak.akorád že mě to netrápí.a cvičim průběžně.myslím,že neni moc velká šance jak to úplně zklikvidovat.

Však já na opku nechci,kvůli břichu bych asi ani nešla-viděla jsem už ohodně horší...
Nevěděla jsem do jakého tématu to mám dát,asi jsem měla do "hubnutí a diety",to mě nenapadlo

podle mého názoru vypadá převis úplně jinak...
takže pokud budeš pravidelně posilovat bříško, výsledek se dostaví co nevidět

Tak to jsi mě nepotěšila... ale snad něco půjde kilama a cvičením...,když mám jen jedno mimi..

Z vlastní zkušenosti. 9 měsíců bříško roste, 9 se dává zase dohromady. Po prvním porodu super, po druhém to trvalo o pár týdnů dýl, po třetím asi těch devět měsíců. Cvičení určitě pomůže. Tvoje bříško není nic strašného.

Helli a ostatní jaké cviky na to doporučujete? Taky bych to mírně potřebovala

HelliDior
vypadá to že jsi cílevědomější než já,tak neboj.ale tovíš,že bříško vždycky bude první,kde to bude vidět.držim palce,do léta je vážně času dost!

(akorát) To mě jo,nechci mít celej život břicho,abych se za něj musela stydět,když je mi teprve necelých 19

HelliDior
Jsi mladá a v tomto věku ještě kůže regeneruje takřka sama.Dej tomu čas a cvičením se dáš dohromady.Ono to půjde neboj se.