Máte doma overball a používáte ho ke cvičení?

arrow
profile_image
Bejbiss
od 23. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Mam. Cviky mezi stehna, dlane a stlacuju.

arrow
profile_image
Pett21
od 20. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

pro mne absolutní nezbytnost, zvyšuje obtížnost a používám ho pro strečink

arrow
profile_image
halley
od 12. 9. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Používám ho hlavně na posilování vnitřních stran stehen, občas na bříško, ale to je asi vše

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

jasně pouívám vždy když dělám sed lehy a když zvedám zadeček mám overball mezi koleny a stlačuji

arrow
profile_image
fashion86
od 8. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Používám . Mezi stehna a při posilování břicha. Dobrá věc

arrow
profile_image
mmenie
od 13. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mám, často s ním cvičím stehna, úspěšně, a občas ho vytáhnu na nějaké větší posilování

arrow
profile_image
Janis87
od 12. 9. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já taky stehna, pak ho stlačuju dlaněma, nebo na něm sedím a balancuju, při posilování břicha na sedy lehy si ho dávám pod lopatky no a při strečinku, po posilování břicha si ho dám pod záda, jako by do toho obloučku nad bedra a natahuju se.

Já ho používám k rehabilitaci po úrazu kyčle, nohy a ruky.

arrow
profile_image
anysekk mojeid
od 25. 7. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Používám - při cvičení bříška, vnitřních stran stehen Dost dlouhou dobu mi tu ležel nevyužitý, ale začala jsem cvičit s Hankou Kynychovou a hejbejse.tv a tam je to skoro nezbytnost

Cituji Bejbiss: mezi stehna, dlane a stlacuju.

Díky, to chci taky dělat.

Cituji Pett21: t, zvyšuje obtížnost a používám ho pro str

jakým způsobem pro strečink?

Cituji halley: ně na posilování vnitřních stran stehen,

jak s ním cvičíš břicho?

Cituji hassynka: ě pouívám vždy když dělám sed lehy a když zvedám zadeček mám

Díky, to je super nápad! To Tě napadlo samotnou? Dobrá kombinace.

Cituji Janis87: o dávám pod lopatky no a při strečinku, po posilování břicha si ho dám pod záda, jako by do toho obloučku nad bedra a natahuju se.

To balancování je super. Není na ty bedra ale lepší velký míč?

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené