arrow
profile_image
Misenka
od 8. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Takové téma jsem tady nenašla, pouze směřované na určitý druh..takže se ptám, jaké jsou vaše specifické oblíbené, ať již při dietě nebo "dobrého pocitu" nízkokalorické(alespoň v rámci možnosti) potraviny a kde je kupujete?
Já si třeba ráda kupuji ananasovou activii, hollandia bílý jogurt, špaldové chlebíčky od racia, občas na snídani makový loupák, vitastar balený chlebík-kaufland(100kcal na plátek, ale doopravdy dost zasytí)..Zeleninu snad zmiňovat velice nemusím, nejvíce rajčata a brokolici
Díky za inspiraci, ať vím, po čem se dívat

arrow
profile_image
Rabbit Heart
od 19. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já jsem si v poslední době oblíbila celozrnné lupínky MissFit natural, neplněné ovesné polštářky Emco, pak ráda snídám řecký jogurt bez příchutě s ovocem. Při pečení často nahrazuju tuk či vajíčko jablečným pyré (mají v Kauflandu, v Bille...). A poslední dobou mě nadchnul tento recept na lívance:
rozmačkaný 1 banán smíchám s 1 rozšlehaným vajíčkem, přisypu trochu celozrnné mouky nebo ovesných vloček a smažím na nepřilnavé pánvi. Netřeba sladit, banán je osladí až až, a jsou výborné!
Poslední dobou zdravé, nízkokalorické recepty přímo sbírám. Pokud ovládáš angličtinu, poskytnu Ti odkazy

arrow
profile_image
Elllunka
od 8. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No já třeba ujíždim na celozrným Fit trojhranu z kauflandu, ale štve mě, že nikde nepíšou jeho kalorickou hodnotu, takže vlastně ani nevim jestli se dá zařadit do téhle diskuze nebo jsem si celkem oblíbila wellness šunku kuřecí a krůtí a kuřecí maso v aspiku - cca 350 kJ ve 100g je pro mě příznivá hodnota

arrow
profile_image
Rabbit Heart
od 19. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Elllunka: Tím aspikem jsi mi připomněla....Vždycky jsem nesnášela obyčejný bílý jogurt. No a nedávno jsem narazila na takový recept - ochutit si jogurt podle sebe (med, skořice...), rozmíchat ho se želatinovým ztužovačem (Dr. Oetker, stojí to asi 20 Kč, koupila jsem to v Tescu, ale mají i jinde) a dát ztuhnout do ledničky. Je to výborný dezert a kalorií minimum

Zelatinovy_ztuzovac..jpg

arrow
profile_image
Elllunka
od 8. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Rabbit Heart: Tak to určitě vyzkoušim, na želatinu a aspiky jsem ujetá....

já nejvíc miluju asi nízkotučnou mozzarelu, ale i tak si myslím že pro dietu jen vyjímečně....taky mám ráda ovesnou kaši a vůbec musli a všelijaké lupínky s mlékem a ovocem.... poslední dobou jsem si oblíbila i tuňáka a zeleninové saláty s těstovinami

arrow
profile_image
Elllunka
od 8. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Gogejla: Já miluju klasickou mozzarelu, kterou když mám hubnoucí období si nemůžu dovolit, tak by mě zajímalo jak na tom je s kaloriema ta odlehčená verze, nikde jsem si jí ještě nevšimla

arrow
profile_image
froolish
od 14. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ja jsem si poslední dobou oblíbila recept, který jsem našla na stránkách stobu. 130g kuřecího masa smícháme s rozmačkaným česnekem a 5g light tatarky Hellmanns. Necháme chvíli uležet v lednici, pak maso obalíme v malém množství (5g) mouky a "osmažíme" (5g oleje) na pánvi. Rodina se oblizovala a přitom energetická hodnota je jen 1099 kJ na porci

oprava: Teď koukám, že zakladatelka chtěla přímo "hotové" potraviny, tak doufám, že se nebudete zlobit, že jsem mírně OT

arrow
profile_image
Fides
od 11. 7. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Mám ráda hodně jogurty Jogobela Light. Pak taky mozzarelu light. Dále mám ráda cottage a tunák Rio mare ve vlastní štávě, ale to jen výjimečně, protože taková malá plechovička je neuvěřitelně drahá .No, to jsou takové ty mé oblíbení dietní mnamky. Ale jinak si myslím, že když člověk jí normální jídla, ale menší porce tak může jíst téměř cokoliv bez toho aby nějak přibral či nezhubnul...

Cituji Elllunka: R

157 kcal ve 100 gramech

arrow
profile_image
Elllunka
od 8. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na froolish: to vypadá opravdu dobře, o víkendu tím pohostím rodinu

arrow
profile_image
Rabbit Heart
od 19. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Gogejla: Prosímtě, a kde ji kupuješ, tu mozzarelu light? Já jsem ji taky nikde neviděla....

Reaguji na Rabbit Heart: kupovala jsem ji jak v Tescu tak v Lidlu (ale né tuhle značku, ale nějakou jinou...prostě je to vedle normální mozzareli a je na tom napsáno bud mozzarela light nebo zottarela)

arrow
profile_image
Misenka
od 8. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Rabbit Heart: . Pokud ovládáš angličtinu, poskytnu Ti odkazy

sem s něma, budu moc rádaJinak ty lívance vypadají moc dobře, když mě bude o víkendu ráno honit mlsná (jindy mít moc čas nebudu)..musím mít sladkou snídani, přes to nejede vlak..a také ráno snídám jogurt+ovoce nebo musli..nebo spíš asi 3 až 4 cukrářské piškoty navrstvené na sebe (ve stylu tiramisu) a zalité bílou selskou hollandii(100g 263kj akorát ty tuky 3,9%..ale je dost zdravý s probiotickými kulturami)-popřípadě míchám s tou ananas.activii( 228kj 100g, 1,4% tuk)(dohromady
asi tak 120g)+jakékoliv ovoce, nebo klidně i bez - dělám den předem..zrovna na zítra mám nachystané a to s ostružinama, se nedočkám rána snad

Cituji Elllunka: kuřecí a krůtí a kuřecí maso v aspiku

to mám taky ráda, ale nějak mě to nenapadlo díky

Cituji Gogejla: ovesnou kaši a vůbec musli a všelijaké lupínky s mlékem a ovocem.... poslední dobou jsem si oblíbila i tuňáka a zeleninové saláty s těstovinami

nojo, jenže ta oves.kaše popř musli i lupínky se hodí jen na ráno, a kolikrát ty lupínky nejsou ani moc zdravéale taky si je dávám, ráno si to dovolím Jinak těstoviny miluju, ale jen výjimečně..mají dost kJ a o tuňáku ani nemluvím - cca 1400kJ(v oliv.oleji) na tu malou 80g plechovečku rio mare..takže si radši udělám rybu "čerstvou"

arrow
Neprodává v Bazaru

cottage, knackebrot, ovesná kaše na snídani, bílý jogurt, krůtí šunka, zatím vše na co jsem si vzpomněla

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené