arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj holky,

Už 3 týden cvičím podle Jillian .. v půlce druhého levelu mě začalo bolet v zádech, byla jse u obvidní s tím, že mi píchla injekci na uvolnění svalů, ta pomohla. Nicméně po 2 dnech me při chůzi a při určitých pohybeech začalo píchat v půlce levé hýždě, nevíte co by to mohlo být ? popřípadě co na to ?

Díky moc

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na BarunkaO:
aneb jak se říka, sportem ku zdraví aneb k trvalé invaliditě

arrow
profile_image
Motu
od 12. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Může to být z různých důvodů, ale asi to bude od těch zad. Mi se to někdy stává, když mám tzv. "skřípnutý" nerv ve spodní části zad (blokádu), tak vystřeluje bolest do jedné půlky hýždě. Záda tě přitom nemusí bolet nebo můžeš mít v zádech jen takový tupý tlak.

arrow
profile_image
deniko
od 3. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

může to být ischias, někdy to mám taky, hlavně když natáhnu v zimě přes nohy chlad a rozjede se mi to, mám to 1x za rok, někdy vúbec už tak od 20 let. Jediný co pomáhá, udržovat tělo, hlavně postiženou partii v teple a teplý ponožky atd.
A chytá mě to JENOM při chůzi, nikdy v klidu, v sedě, v leže, v stoje.

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na deniko:

Děkuju moc za příspěvek, mě to taky bolí jen při chůzi když sedim nebo ležím tak o tom vůbec nevím.. našla jsem si na ten ischias nějaké ty cviky, tak zkusím procvičovat a když to nepřejde tak s tím zajdu, děkuju moc

arrow
profile_image
Vexta
od 26. 1. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj,
mně se po cvičení s Jill stalo něco podobného. Už několikátý měsíc lítám po doktorech a nakonec to vypadá, že jsem si hejbla s plotýnkou, takže fakt paráda A nejvíce mě štve, že tohle cvičení mě jako jediné bavilo

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Vexta:

No právě, že mě taky baví a hlavně cm s ní jdou dolů takže nechci přestat při to cvičení to taky moc necítím tak nevím jestli pokračovat nebo ne

arrow
profile_image
deniko
od 3. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Vexta:
na to musim reagovat. Při cvičení s Jilian si nemůžeš hýbnout s plotýnkou... jedině bys měla potíže se zády UŽ předtím. Já JIlian cvičím 2.rokem a jediný co mě kdy bolelo byly svaly.
Tento problém s ischiasem sem přímo při cvičení, následně po něm, či ten den nikdy neměla.
PŘÍČINA tohoto píchání je někde jinde.
Nevím kolik vám je, ale mám s tím víc jak 15 letou zkušenost a vysledovala jsem kdy mě ischias bere, viz.horní příspěvek. S cvičením to nemá absolutně nic. Leda bys byla nějak jinak ještě chromá.
A info k vyhřezlé plotýnce: kdybys ji OPRAVDU měla vyhřezlou, tak se ANI nehneš, po doktorech by tě museli vozit. To jen pro informaci, aby se zamezilo dezinformaci, jak to tu dost často chodí. A pokud ti někdo z bílých pláštů tvrdí, že ji máš vyhřezlou, a tebe jen někde píchá, ale normálně choíš, tak věř, že ji vyhřezlou nemáš, ale jde o zcela něco jiného, tak jak to už u nás bohužel v jistém oboru chodí a pacienty je zkrátka potřeba, Víc k tomu není třeba dodávat.

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na deniko:

Super, tak si mě uklidnila je mi 22 takže jsem si taky říkala, že jsem na to docela mladá takže myslíš, že můžu cvičit dál když u toho netrpim ? je možný jak si psala výš, že jsem mohla prochladnout v práci máme docela zimu, doma studenou podlahu atd. včera jsem si to nehřívala tak uvidíme

arrow
profile_image
deniko
od 3. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na BarunkaO: někdo k tomu inklinuje víc, někdo míň, to prochladnutí. Jsou lidi, kterým průvan nevadí, a sou lidi, který jen průvan zdavotně totálně rozhodí, mezi ně bohužel patřim. Tady pomáhá jenom prevence a uvědomovat si to.
Jasně, dělala bych dál všechno co mě baví a u čeho samozřejmě netrpim

Cituji deniko: Při cvičení s Jilian si nemůžeš hýbnout s plotýnkou

Jistě že ne! A nemůžes si vyvrknout kotník, narazit koleno...

Samožřejmě že jí nemáš vyhřezlou, ale bolest může značit počínající problém. Tzn. ischias je fajn a vyhřezlá plotýnka za X let a operace k tom, také.

arrow
profile_image
Vexta
od 26. 1. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na deniko: O vyhřezlé plotýnce jsem nenapsala ani slovo, nevkládej mi slova do úst Mám ji (pravděpodobně! čekám na vyšetření magnetickou rezonancí) pouze lehce posunutou a mezi tím je dost zásadní rozdíl.
Na slečnu jsem reagovala proto, že mě to bolestí zad a jejich zablokováním začalo, posléze se mi záda zlepšila, ale přidalo se právě píchání v jedné části hýždí a nakonec už mě bolí kompletně celá noha, kulhám a dokážu se jen pomalu došourat na nejbližší MHD zastávku. Se zády jsem nikdy předtím problémy neměla. Jinak pocházím z doktorské rodiny a moje nejlepší kamarádka - spolubydlící je fyzioterapeutka, takže ze mě nemusíš dělat oběť bezcitných doktorů, která všemu věří

Samozřejmě, že při cvičení (čehokoliv, nejen Jill) si můžeš hejbnout s plotýnkou, stejně jako můžeš dostat třeba zánět šlach, vyvrknout si kotník... To, že se Tobě nic nestalo je v pořádku, ale neznamená, že to tak musí mít všichni na světě. Mimochodem jsem na různých diskuzích našla více slečen, které měly po odcvičení problém se zády.

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Díky, dneska jsme byla u obvoďačky píchla mi další inkejci na uvolňění a zítra jdu na RTG páteře, tak uvidíme

arrow
profile_image
Vexta
od 26. 1. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na BarunkaO: Tak ti držím palce, aby jsi byla v pořádku Do té doby, než Tě to přestane píchat bych ale raději necvičila, nebo alespoň ne s činkami, aby sis to náhodou nezhoršila.
Já už mám RTG za sebou a to bylo v pořádku

arrow
profile_image
BarunkaO
od 3. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Vexta:
Jo to ja si dávám pauzu jen mám hrozný výčitky ale nejsem blázen uvidim s čím zítra příjdu dám vědět

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené