Pomáhájí na hubnutí i ryby ? I ty tučné ( losos ) ?

arrow
profile_image
Anetkaa
od 27. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ano, jsou v nich zdravé tuky.. takže při hubnutí bych rybu určitě zařadila do jídelníčku

moc díky

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Terinka13: ale třeba lososa ne moc často, ten je fakt tučnej

arrow
profile_image
Bugsbunny
od 13. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Jak jaké. Mořské ryby mají trochu jiné složení tuků než třeba vepřové, takž ani ten losos, který je tučný, není problém. Ale pozor na sladkovodní ryby, tam už je složení tuků podobné, jako u toho vepřového, například když si dáš oblíbeného vánočního kapra (přírodně) je to skoro stejné, jako kdybys snědla kachnu, alespoň takhle jsme se to učili v chemii

arrow
profile_image
tirafa
od 17. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Bugsbunny: když si dáš oblíbeného vánočního kapra (přírodně) je to skoro stejné, jako kdybys snědla kachnu,

Nemáš tak zcela pravdu.
Když si dáš 250g kapra pečeného, je to 1460kJ, smažený 2139kJ a pečená kachna 300g 3222kJ.
Ono je lepší koupit menšího kapra, není tolik tučný.
Jinak se doporučuje pstruh, štika...takové ty ve vodě rychleji se pohybující ryby. Dle rady nutriční specialistky je vhodné dávat si rybu až 2x za týden.

arrow
profile_image
maruska1982
od 14. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ano i losos je fajn, hlavně omezit pečivo

díky moc

arrow
profile_image
Kamilka Machova
od 21. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Určitě ano. Dávám si min. 2x týdně na oběd nebo večeři sladkovodní (domácí) rybu - pstruha, candáta nebo i štiku. Ryby obecně obsahují zdravé tuky, které hubnutí rozhodně neublíží a navíc obsahují hodně bílkovin.

A co Pangasius? Ten bude asi taky tučný že?

Cituji Angel D.: A co Pangasius? Ten bude asi taky tučný že?

Ne není tučný.

arrow
Neprodává v Bazaru

Ne, že by pomáhaly v hubnutí, ale nejsou tučné/kalorické, takže ideální při dietě.

arrow
profile_image
Romusska
od 5. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

A co zavináče? To asi nebude moc dobré, že?

arrow
profile_image
zulajda
od 17. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Angel D.: Pangas-není ryba,je to hnus uměle chovaný,takže žádnyý vitaminy.

arrow
profile_image
smile.dollz
od 6. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na zulajda: Doporučuji přečíst wikipiedii http://cs.wikipedia.org/wiki/Pangas_spodnook%C3%BD , kde je tato kontroverze popsaná.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené