arrow
profile_image
zombiegirl
od 6. 10. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Posiluji na prsní svaly a opravdu se trošku zvětší, nadzvednou, jelikož se zvětší ten sval..jsou pevnější, kulatější..ale jinak stejně mrňavá

arrow
profile_image
Mikessss
od 5. 9. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

tobolkami bych to rozhodně neřešila, na sto procent mají vedlejší účinky což po prvním užívání nepoznáš. Cvičením se prsa také zvětšit nedají, jedině operace :/

arrow
profile_image
tindra
od 26. 6. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

07:00:03 - Připojeno během spojování:
Posilování prsou - ano nebo ne?

Holky, co se trochu více vyznáte ve cvičení, jaký máte názor na posilování prsou? Na jedné straně slyším, že určitě ano - prsa se zpevní. Na druhé straně ne - prsní sval se sice zpevmí, ale zvedne se a prso poklesne => ve výsledku jsou povislé. Pak jsem se také doslechla, že záleží, jestli jsou prsa tukové nebo svalové, což už mi teda příjde přehnané. Vím, že se posilováním zpevní a zmenší, to mi vůbec nevadí, spíš mi jde o to, jestli je to vyloženě dobré nebo ne. Snažím se hubnout a cvičím. Je mi úplně jedno, že ve výsledku budu mít pravděpodobnbě o dost menší prsa, ale rozhodně je nechci mít povislé a takové vyfouklé, víte, jak to myslím Děkuji za odpovědi

arrow
profile_image
xxxmissy
od 26. 10. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já cvičím intenzivně třičtvrtě roku a prsa mám mnohem pevnější, ani se mi nezdají menší. Dokonce jsem je měla mírně asymetrický a to se srovnalo. Hrudník je na pohled mnohem hezčí. Za mě ano.

arrow
profile_image
Amour
od 28. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já cvičím téměř každý den přes 2 roky, prsa mám jak dva šutry Velikost se mi zmenšila o číslo, ale jsou fakt pevné, mají hezčí tvar a naopak - žádné povolené visáky jako předtím nemám, fakt jsem spokojená Jo a vyfouknuté je teda taky nemám Sice menší, ale pěkné a pevné...

arrow
profile_image
mikkýsek
od 29. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já se také zaměřuji při posilování na oblast prsou, ale za ty roky posilování jsem nezpozorovala , že by to něco dělalo s prsy.Spíš okolo , mám vyrýsovaný hrudník s absencí tuků což vypadá moc hezky , když nosím výstřihy.

arrow
profile_image
Luccy3
od 3. 11. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A můžu se zeptat jaké cviky cvičíte? Co tu píšete je dobrá motivace

arrow
profile_image
xxxmissy
od 26. 10. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já cvičím klasiku na strojích anebo různé kliky. Nic zvláštního.

arrow
profile_image
mikkýsek
od 29. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji xxxmissy: Já cvičím klasiku na strojích anebo různé kliky. Nic zvláštního.

já taktéž

arrow
profile_image
Luccy3
od 3. 11. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na xxxmissy: Reaguji na mikkýsek: Děkuji

arrow
profile_image
mau-mau
od 14. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Marťa09: jsem pro NadraIn Forte. Zvětší, zpevní

Vypsala bys obsažené látky? Možná to nemá jen samá pozitiva...

U me to funguje trochu jinak. Když jsem začala cvičit, změnila jsem stravu, životní styl a cvičila celé tělo. Předtím jsem byla oplácaná a prsa jsem měla 80A,.B. cvičením jsem zhubla tuk,prsní svaly se zvedly a zpevnily a ted mám 65C. Vizuálně jsem předtím vypadala jako bych prsa neměla a ted vypadají dobře. Takže za mě ano,ale cvičte celé tělo:-)

arrow
profile_image
dannero
od 2. 1. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

je pravda že cvičením se spíš zmenší protože se spálí tuk, ale možná by pomohl princip objemového tréninku, méně opakování 5-8 a větší zátěž, kulturisti často využívají i princip pumpování, spočívá v neúplném rozsahu opakování (cvičit jen do půlky dráhy pohybu) kdy se za krátkou dobu maximálně zatíží sval a napumpuje k prasknutí Jen nevím jak moc by to bylo ůčinné v tomto případě

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené