Recepty na trvanlivé, dietní snídaně

Na intru nemáte lednici, mikrovlnku ani konvici? Co to je proboha za intr?

Jím to běžně, je to zdravé a trvanlivé - celozrnné pečivo namazané arašídovým máslem a na to pokrájený banán (či jiné ovoce)

Reaguji na eidee:

Napadají mě kukuřičné chlebíčky, bio rýžové chlebíčky neochucené / s jogurtem / s čokoládou. Mléko doporučuji trvanlivé v balení 1/2 litru - viděla jsem v obchodě - myslím, že to byl Albert. Pak třeba sójové mléko ochucené balení 250 ml (pitíčka). Bio džem / džem bez přidaného cukru. Ovocné pyré / dětské ovocné přesnídávky. Celozrnný chléb balený - ale opravdu celozrnný (pumpernickel). Musli, sušené ovoce, ořechy, semínka. Ovoce, které vydrží v pokojové teplotě - jablka, hrušky. Zelenina - snědla bych během prvních pár dnů: cherry rajčata, paprika. Taky mně chutná tuňák v olivovém oleji, ale toho bych si asi dala spíš přes den, ne k snídani.

To vám tam opravdu dělají tak špatné snídaně, že seš odkázaná na to, co přivezeš z domova? A není tam poblíž nějaký obchod s potravinami?

Holky , když píšu o rady a napíšu mé, bohužel, hrozné podmínky, myslím to zceka vážně. Na intrú naši vychovatelé nejsou blázni a není v jednom kuse odemčená. Musí být pod dozorem. Takže opakuji - nemám k dispozici vůbec nic.

Reaguji na Lucineni: To ano, můžu, ale nenapadá mě co. Pečivo nejím, bílý jogurt je málo. O ovesných tyčinkách žít také nechci... :/

Nedělají. Máme tam rohlíky, chleba, "celozrnný" chleba (obarvené) med, marmeládu, musli, křupky. Ale o to tady dámy nejde. Rozhodla jsem se jíst zdravě, vařit si sama a nechci jíst pečivo, ani přeslazené marmelády.

Očividně je také problém v tom, že jsi moc vybíravá...na celozrnném pečivu není nic špatného, nevidím důvod, proč bys ho nemohla jíst...to pak máš těžké..

Reaguji na zombiegirl: Na obarveném? To kdybych chtěla íst pečivo, tak jím raději světlé, než to barvené. Každý máme jiný názor! Ale očividně má každý úplně jinou představu o tom, jak jíst zdravě.

Reaguji na eidee:
Nemáš kde uvařit,neumíš si nakoupit a jaká je tvoje představa o zdravé stravě netuším neb to,co jsi popsala v úvodu není k jídlu
Pokud ten intr je tak strašný,tak bys to měla řešit s rodiči a ne blbnout s nějakým nesmyslným stylem jídla typu "lívance z něčeho pět dní staré" a podobně.
Tak si kup do sáčku cestou ze školy celozrnné pečivo a ráno si na něj u snídaně namaž máslo s medem.Co budeš svačit,obědvat a večeřet?Když pochybuju o tom,že jsi schopná sníst normální jídlo.

odesláno 2x

Reaguji na Tiakia: Když sem téma zakládala, vůbec jsem netušila, že lidi umí až natolik soudit a říkat věci typu, že nedokážu něco sníst, Bravo, děkuji za radu!

Reaguji na eidee: Už i v supermarketu se dá koupit opravdu CELOZRNNÉ a vím co říkám, na tohle si potrpím..dokonce jsem si i vyžádala v prodejně třeba složení...

také mi to tak bohužel přijde...což je smutné

Řekla bych, že si dost protiřečíš, protože v úvodním příspěvku jsi psala: "Chtěla bych si udělat do zásoby např. waffle, lívance, english muffiny, koláčky, atd."

a teď píšeš:

Muffiny a koláčky nejsou pečivo? Promiň, ale podle mě by sis nejdřív měla sama v sobě ujasnit, jakých zásad se chceš při té své konkrétní dietě držet a pak teprve řešit plán jídel a kde co jak sehnat.

Dej si pozor, abys nezačala jídlo moc řešit (pokud jsi mladá normální zdravá holka a nemáš obezitu či bezlepkovou dietu, není důvod odepírat si "obarvené" celozrnné pečivo stejně jako přeslazenou marmeládu). Může to být krůček od PPP
Ale jak jsi sama říkala, neznáme tě, tak bychom neměli hodnotit. Za sebe bych doporučila tenhle blog, holčina píše spoustu receptů bez mouky, cukru, mléka, můžeš si napéct na týden:
http://delicious-blog-lucie.blogspot.cz/
Když si večer zaleješ studenou vodou vločky, pohanku apod., ráno přidáš ovoce, oříšky, máš zdravou snídani.

U nás na intru se snídaně jíst vážně nedají. 3-4x týdně bílé pečivo s totálně odpornou pomazánkou, 1x týdně extra super sladké cosi. U nás kuchyňku zamykají na noc takže ráno je to občas taky zamklé a vychovatelky s klíčem někdy nejdou sehnat. Já si večer kupím třeba bílí jogurt a k tomu nějaké ovoce co tam dostáváme, nebo když je odemčená tak ovesnou kaši, nebo si koupím celozrnné pečivo a k tomu první dny zelenina z domu, občas suchar s ovocem nebo bebe.