arrow
profile_image
MyChanel
od 14. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, mám problém se stresem a díky tomu mám i dost rozhoupaný matabolismus...doktor mi říkal, že bych měla chodit na nějaký relaxační cvičení, abych se naučila odbourat ten stres....myslíte že joga je dbrá cesta?nebo co by jste mi doporučili?díky za pomoc

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

MyChanel
Každé cvičení může být relaxační když se ví jak na to.
Hatha jóga je asi nejvíce dostupná, ale z těch dalších tu je třeba čchi-kung nebo tai chi chuan. Nejlepší je asi vyzkoušet co by tě bavilo.

arrow
profile_image
Stella
od 16. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Jóga je určite dobrá cesta

arrow
profile_image
MyChanel
od 14. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

no já si popravdě nedovedu představit, že bych někde měla hodinu meditovat a protahovat se...jsem spíš na impulzivní sporty....je hodně velký rozdíl mezi jogou a powejogou??nebo je to již jen komerční cvičení a efekt žádny?
to tai chi mě hodně zaujalo, ale zas jsem nenašla tady u nás, nějaký zajímavý kontakt....

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Meditovat se dá i u akčěnjšího cvičení. Není na tom nic těžkého, já to dělám běžně. I když zase na druhou stranu je právě nějaké klidové cvičení to co bys možná potřebovala.
V Praze bývá docela dost různých kurzů, ale jak je to jinde netuším.

arrow
profile_image
MyChanel
od 14. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

a to taichi je klidové cvičení??
a ještě jsem se chtěla zeptat na powerjogu?je to jen komerční cvičení nebo forma jogy, která by taky splnila muj učel??

Cituji PardGalen: nějaké klidové cvičení to co bys možná potřebovala

no bohužel ano, třeba nakonec tomu přijdu na chut a pak si budu říkat proč jsem na to nechodila dávno....

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ano Tai čchi je klidové cvičení, tedy cvičí se pomalu, jeho bojová forma je rychlejší, někdy až moc.
Zkus uvidíš, třeba tě to bavit začne třeba ne, každopádně se tím nic nezkazí.

arrow
profile_image
MyChanel
od 14. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

tak jsem hledala u nás, taichi jsem našla, ale zas až od unora jsou kurzy....co ta jéga nebo powerjoga?je v tom rozdíl??

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Nevím jaká je normální jóga ale powerjóga je super a taky se tam zapotíš neboj Za sebe fakt doporučuju Mrkni na youtube jaký v tom rozdíl

arrow
profile_image
MyChanel
od 14. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

AXIS
děkuji moc, já to právě taky všude pročítáma právě dělám všechny možný sporty ale potřebuji tedka něco kde se naučím nestresovat a trochu lépe to vše zvládat....myslíš že to by splnovala i ta power joga??

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

MyChanel
Určitě. I já jsem šílela a plavala jak blázen, běhala jak blázen ale u té jógy se fajně zastavíš, prodýcháš, zamedituješ a i pořádně zapotíš Ale nespoléhej jenom na jógu, stresu se nezbavíš jenom sportem, jde o celkovou změnu v životě. Ale jóga je určitě super a velmi doporučována

arrow
profile_image
Lentilie
od 21. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

AXIS
Nezatracuj běhání a plavání, zlatko, neb v této fázi jsem teď já.

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A nejlepší je bojové umění, které kombinuje všechno z výše řečeného.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Lentilie: AXIS
Nezatracuj běhání a plavání, zlatko, neb v této fázi jsem teď já.

Já je nezatracuju, pořád chodím plavat ale jóga je taková klidnější, jenom to jsem chtěla říct

arrow
profile_image
Lentilie
od 21. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

PardGalen
Joo, já to pořád říkám, že poprat se je nejlepší. Nějaký dobrovolník?
AXIS
To byla sranda, bobe.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené