Relaxační masáž

A k čemu má ta masáž sloužit? Je více druhů.

Já můžu doporučit reflexní terapii, je to masáž nohou (hlavně chodidel), kdy se aktivují různé tělesné orgány a celkově je to moc příjemné. Lidi co dělají reflexní terapii často nabízí i masáže celého těla.
Jinak celkově jsou dost nebezpečné masáže, které jdou přes bolest - sval se brání bolesti a napne se, další masáží se na něj působí násilím a může dojít ke zranění. Třeba sportovní masáže páchají víc škody než užitku.

Reaguji na June:

Kromě toho, že je to příjemné, cítila jsi po tom nějaké změny?

Mám problémy se zády již léta - chodím na klasickou masáž zad každých 14 dní, kterou provádí zdravotnice, nikoliv člověk po kurzu ( nejedná se o sportovní masáž ), po masáži mě i napravuje a dle aktuálního stavu se zaměřuje na partii ( krční, bederní atd...). Rozdíl vidím radikální a pokud vynechám delší dobu fitko je to také rapidně cítit...

Já mám zatím jednu zkušenost s masážemi, a to s relaxačními. Cítila jsem se po ní vždy pěkně uvolněná. Jinak moje kamarádka má také problémy se zády a tvrdí, že ji ty masáže pomohly. Asi hodně záleží na masérovi/masérce a technice masírování.

Mě teda na uvolnění těla (a hlavně zad) pomáhají thajské masáže. Pokud sneseš trochu víc tlaku (až bolesti), pak doporučuju - tělo je pak lehké jak pírko, krásně se uvolní, nic nebolí ...
Chodívám na thajskou masáž "Proti bolestem zad".

Myslím, že trošku bolesti snesu. A slyšeli jste něco o čokoládových masážích?

Zdravím lidičky, mám problémy s krční páteří a v Brně hledám fakt skvělého maséra neznáte někoho?

Případně zda mi můžete poradit jaká masáž je nejvhodnější na krční páteř. Díky

JOhnyP > tak se zkus poptat, ale na to by byl asi nejlepsí nejaky zkuseny fyzioterapeut, ktery uz vidi i trosku do svalove anatomie. Ale mozna by ti i stacilo to rozmasirovat...