arrow
profile_image
Anitram7
od 17. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

aramis
Tak teda tohle mě nadchlo! Fakt jsi měla po třech týdnech denního cvičení o 10 cm méně? Já bych taky potřebovala hlavně vyrýšovat břicho. Už jsem něco zhubla, ale to prokletý břicho zůstává pořád Takže asi vyrazím do sportu a jednu masážní rotanu si přinesu Koukala jsem na cenu a za ty prachy to stojí na zkoušku

arrow
profile_image
bugina
od 8. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj. Tak sem doma taky našla starý zelený. Navnadily jste mě tak, že sem to šla hned zkusit, ale po 4 minutách mě začalo dost píchat v boku a musela jsem přestat. Co s tím? Myslíte, že se to pravidelným točením zlepší?

arrow
profile_image
Misty87
od 29. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holky taky se přidávám k rotování
Včera jsem si koupila rotanu v Tescu a k tomu rovnou půlkilové závaží na zápěstí, takže ode dneška taky začínám, ať to bříško v plavkách vypadá! Zbytek mám jakžtakž, ale tuk se mi ukládá kolem pasu, tak s tím mám pořád potíž. Věřím, že tohle vážně bude fungovat.
Rotování zdar!

arrow
profile_image
Misty87
od 29. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A to píchání v boku způsobuje nepravidelné dýchání. Takže správně je např. dvě otočky nádech, dvě otočky výdech a tak stále dokola. Hlavně nezadržovat dech

arrow
profile_image
Anitram7
od 17. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji bugina: po 4 minutách mě začalo dost píchat v boku a musela jsem přestat

Jo to bude tím dechem! Musíš se naučit správně dýchat a myslím, že denním trénováním to bude jen a jen lepší Já jí musím dneska někde koupit! Mé břicho je katastrofické!!

arrow
profile_image
ninuš
od 12. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Anitram7: bugina
po 4 minutách mě začalo dost píchat v boku a musela jsem přestat

mě to ze začátku dělalo taky-nebyla jsem zvyklá se hýbat musíš hluboce a pravidelně dýchat-nádech nosem,výdech pusou....pak to bude určo lepší a po pár dnech to zmizí úplně

arrow
profile_image
babe23
od 2. 1. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

87

bugina
Jsem na tom stejně, maximálně po třetí minutě mě začně pořádně píchat v pravém boku, pokaždé je to ten stejný :-/

arrow
Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Dneska jsem sehnala v Tescu na Skalce v Praze, měli jich tam dost za 200Kč.

arrow
Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

A jedna paní ve sportu se smála, že jsem dnes asi 10., co se ptá po rotačním disku

arrow
profile_image
Freesee
od 30. 5. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Lucyface: A jedna paní ve sportu se smála, že jsem dnes asi 10., co se ptá po rotačním disku

já dnes koupila na aukru - mají jich tam dost

arrow
profile_image
Anitram7
od 17. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Lucyface: Dneska jsem sehnala v Tescu na Skalce v Praze, měli jich tam dost za 200Kč

Tak tam jsem nebyla. Dík za tip! Sjedu tam!

Cituji Lucyface: A jedna paní ve sportu se smála, že jsem dnes asi 10., co se ptá po rotačním disku

Jo - ve Sportissimu v Edenu se mi smáli, že jsem tenhle měsíc asi třicátá a že netuší jestli se to vůbec ještě vyrábí

Cituji Freesee: já dnes koupila na aukru - mají jich tam dost

Tam jsem taky koukala, ale za poštovný toho chtějí dost, tak jsem si říkala, že to koupím ve sportu a ejhle...

arrow
profile_image
bugina
od 8. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holky dík za rady. Já si teda myslim, že dýchám pravidelně, fakt se snažim třeba po 3 otáčkách. No tak spoléhám na pravidelné opakování a doufám že to bude lepší.
Babe23: Jak dlouho už se ,,vrtíš"? At vím jakou mám naději.

arrow
profile_image
babe23
od 2. 1. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

87

bugina
Teprve chvilku, byla jsem na tom asi po čtvrté, ale včera jsem si všimla, že na tom opravdu špatně dýchám, takže se to snažím teď hlídat

arrow
profile_image
berolina
od 15. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Anitram7: kilové závaží na zápěstí

a není to moc? já uvažuju o půl kilovém, tak dej vědět jak to zvládáš a možná to ještě přehodnotím.

Cituji berolina: a není to moc? já uvažuju o půl kilovém

Mně to taky přijde moc, měla jsem půllitrové PET-lahve a bolely mě ruce jak drak. Ale já jsem celkově slabá na ruce, tak kdo ví

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené