Sedmidenní půst

jahoda888
Prosím tě, jestli budeš mít nějaký dotaz napiš mi do SZ. Nechci tady řešit nějaké demagogie. Myslím, že důležitý je výsledek. A když ho vidím, tak nad tím přemýšlím. V případě mého muže hladovka versus kortikoidy. Pro mě jednoduchá volba. Stejně tak pro každéhu. Jiný radši zvolí Zyrtek, pokud mu bude stále zabírat. Fak Ti držím palce.
A Lulamae
Holky v Dachau bych sem vůbec netahala, protože to není etické a ty neměli na výběr. Těžko mohli po dvaceti nebo méně či více něco změnit. Hodně trapný.

Zdravím. Tak to bych tedy nezkoušela. Není to opravdu zdravé. Tělo na takový extrém není naprogramované. Máš přece spoustu jiných očistných variant, ale tak dlouhým nejezením je hloupost. Tak 3 dny bych řekla, že to může být očista a příjemná, ale tak dlouho... Já jsem jednou taky nejedla asi 14 dní (rodinné problémy), nasoukat do sebe aspoň sousto byl velký problém. No a jak jsem pak taky vypadala. Sice jsem zhubla 8 kg, ale měla jsem kruhy pod očima jak koláče, propadlé tváře a byla jsem mrtvolně bledá. Takže takový dlouhý půst opravdu nedoporučuji. Je to o zdraví a zdraví si važ, je opravdu hodně křehké. Za ty potíže pak by mi ta očistná kůra nestála. Když očista, tak aspoň zdravá. Toť můj názor a nemilá zkušenost.

Ahoj, tak pro očistu těla se doporučuje držet půst 1 den každý týden a 1 týden v roce, takže jednou za rok sedmidenní půst je ideální.

Já bych to asi nevydržela,jinak nevím 1 den ještě jde,ale delší půsty by mohly škodit.Místo toho by se třeba dalo jíst celý týden jen ovoce a zeleninu,o tomhle jsem už slyšela.

To je fakt divné.
Očista organismu může být opravdu dobrá, ale pokud máte na mysli nejíst přes 10 dní vůbec nic (??), to je podle mne šílenství.

perichorese
Mně to divné nepřijde. Tělo se najednou vyčerpalo, už nemohlo dál. A co se týče toho, že se pak najednou vzmohl a šlo to, tělo jde za práh bolesti. Člověk vydrží opravdu hodně, ale jen tak bych si s tím nehrála. Možná chce nacvičovat krizovou situaci až na dovolené ztroskotá na opuštěném ostrově... To by asi ten očistný půst pak brala jinak - bez urážky. Dobrá inspirace je film Trosečník, ale to už odbíhám jinam

Právě, že to divné není, proto ty smailíci. Nevím, jestli člověk vydrží tak moc, kdysi jsem držela dietu (nikoli naprosté hladovění!) a po několika dnes jsem málem omdlela v metru. Nevím, jaké zdravotní problémy by mne vedly k tomu zkoušet zrovna půst. Myslím, že nějaká šetrnější metoda by se našla

perichorese
Aaa, promiň, dneska si sedím na vedení Jo, co človíček to jiná reakce na dietu. Věřím, že jsi málem omdlela. Taky jsem se díky práci párkrát nestihla najíst a odpoledne se mi dobře motala hlava - a to mám sedavé zaměstnání.
Otázkou je, jestli tu šetrnější metodu chce vyzkoušet. Vypadá to, že asi ne. No, je to přece její vůle. Nám zle nebude.

Tak nějak. To, že to někdo "zvládne" a neumře u toho a ještě se mu vylepší pleť či nějaký zdravotní problém je možné, tělo se opravdu čistí, ale na druhou stranu si můžeš mnoho dalších /a horších/ zdravotních problémů přivodit. Přijde mi opravdu minimálně rizikové, když x dní nejíš a jdeš na několikakilometrový pochod a když už nemůžeš, přesto jdeš dál, prostě až za hranici, kdy to tělo vezme tak, že jít dál musí a nic jiného mu nezbývá, protože i když člověku vysílá signály, že takhle už ne /je ti špatně, bolí to/, tak on se na to vykašle a prostě jde dál....No, tělo se pak vykašle na varovné signály, ale nedivila bych se, kdyby jednou takhle takový člověk po třeba 20 km v dobré náladě a pohodě upadl a už se nikdy nezvedl.
Každý podle svého zdravého rozumu, ale toto čtou i velmi mladé holky, které jsou lehce ovlivnitelné a chtějí třeba zhubnout, takže se nemůžu udržet a musím napsat svůj názor.

Holky, tak já to tu musim trošku uvést na pravou míru. Půst takhle dlouhý lidé drží kvůli svým nemocím a ne, aby vyplavili škodliviny z těla. Můj příbuzný tenhle styl života začal žít asi před rokem, jelikož se mu začaly dělat pigmentové flegy velkých rozměrů po celém těle a po devíti dnech hladovky se růst zastavil a snad i zmenšil. Bradavice vymyzely atd. Je to opravdu dobrá věc, ale já sama jsem nikdy nevydržela ani den. Je samozřejmé, že po půstu každý hned nabere a je nutné před a po půstu jíst jen zeleninu a ovoce syrové. Všechny léky se musí po dobu půstu vysadit, jelikož mají pak více než 100násobný účinek toho, když člověk normálně jí!! Jinak pot strašně smrdí při tomto půstu, z úst také nevhodně zapáchou (nesmí se ale při tomto půstu vzít ani žvýkačka), nedoporučuje se jakákoliv těžší zátěž atd. Na netu je toho hafo. Já bych to ale asi nikdy nedokázala podstoupit. A ještě musim dodat, že pokud se chceš opravdu očistit, tak při půstu můžeš jen pít obyčejnou nebublinkovou vodu nic víc. Jinak to není půst, ale hladovka!!

Nutno podotknout, že spousta lidí tímto vyléčila i rakovinu, cukrovku atd. ale to je už pak třeba 40ti denní pust a tak. Dřív jsem to taky odsuzovala jako holky tady, ale opravdu to pomáhá. Jsem tomu svědkem v naší rodině, takže tak.

Já to nesoudím, jen si myslím, že to může být i dost nebezpečné. Nemusí, jasně, ale né každé tělo je dost silné, aby takový "stres" zvládlo. Také o tom něco vím.

No, právě a chodit či běhat desítky km mi připadá opravdu nebezpečné, když je tělo absolutně vyčerpané.

Chápu, že kvůli nemoci, která se tím může vyřešit to někdo podstoupí, ale jen tak, jako "zdravá očista" to podle mě nefunguje. Rozhodně to tělo očistí, ale taky strašně vyčerpá a oslabí organismus.

Ale jak už jsem psala, každý z nás má svůj vlastní zdravý rozum. Není to jen o půstu, spousta věcí ti nějakou nemoc vyléčí, ale zároveň někde jinde se to projeví negativně. Viz třeba chemoterapie, rakovinu vyléčí, ale tělo skoro zničí.

a já si myslím, že se jahoda888 ptá na něčí zkušenosti a né na názory k hladovění, zdravé mi to moc nepřijde, ale kdo ví, jak píšete, může určitě pomoci, tak budu ráda, když se pak podělíš o zkušenosti a výsledky a užij to ve zdraví

Jahoda888
Ahojky, dlouhodobé půsty jsou zdraví prospěšné jen s dodržením určitých podmínek, aby jsi si neublížila. Zastaví se ti činnost střev a zbytky v nich Ti můžou intoxikovat organismus. Jestli jsi držela 3. denní půsty a zvládla jsi to bez potíží (např. bolesti hlavy a nevolnost) a nebereš žádné léky, tak do toho klidně můžeš jít. Záleží vždy na Tvém aktuálním zdravotním stavu. Také návrat do normálního stravovacího režimu je mnohem pozvolnější, než u krátkodobých hladovek. Bez informací bych to opravdu nedělala... Nejlépe si kup knihu od MUDr. Vilmy Partykové Hladovění pro zdraví, tam najdeš vše potřebné k tomu, aby jsi to zvládla v pořádku. Viz. příspěvek od zlutaska. Držím palečky!

děkuji vám.. bohužel po druhém dni už se mi k večeru točila hlava a taky se bojim ubytku váhy, jelikož teď mám 55 na 173 cm a je mi sedmnáct , takže kdybych zhubla na 50 ne-li méně tak nevim nevim. Ještě o tom popřemýšlím .. každopádně ještě v červnu napíšu jestli jsem se do toho dala a co z toho. Děkuji za názory a rady