Zuzana Light - Zwow

Ahoj Holky- vidím že Zuzka mezi ženami docela jede.Nicméně i jako chlap musím kvitovat její styl. x let sem cvičil s vahami v posilce a neměl takové výsledky jako se Zuzčiným funkčním tréningu za 1/2roku..Ale k věci..sháním její sanfbag- (moje domácí napodobenina už mi nestačí ) a na Aukru sem sehnal fakt levně, skoro nový..dokonce ho udělaj na pčání klienta ( barva, úchyty) za necelých 500...No láká mě to, ale chtěl jsem se zeptat, jestli ho někdo nemáte a není to nějaký polský šmejd..díky za echo!

Ahoj Holky- vidím že Zuzka mezi ženami docela jede.Nicméně i jako chlap musím kvitovat její styl. x let sem cvičil s vahami v posilce a neměl takové výsledky jako se Zuzčiným funkčním tréningu za 1/2roku..Ale k věci..sháním její sanfbag- (moje domácí napodobenina už mi nestačí ) a na Aukru sem sehnal fakt levně, skoro nový..dokonce ho udělaj na pčání klienta ( barva, úchyty) za necelých 500...No láká mě to, ale chtěl jsem se zeptat, jestli ho někdo nemáte a není to nějaký polský šmejd..díky za echo!

Reaguji na gnikol84:

Našel jsem českýho dodavatele Sandbagu na Aukro.cz Myslim, že cena mnohem přijatelnější než na jiných webech ... koupil jsem přítelkyni, červený, páč má červený úplně všechno a pomalu začíná cvičit podle té vaší Zuzky ...

Ahoj. Taky jsem se rozhodla začít cvičit podle Zuzky, ale moje kondička je fakt mizerná a tak jsem si našla video pro začátečníky (viz https://www.youtube.com/watch?v=JhLsSB3WxIk) a i tak jsem po druhém kole nemohla popadnout dech a skončila. Ještě teď nemůžu slézt schody Je to makačka. Tato sestava má být na týden, já to ale budu mít na dýl - prostě dokud fakt nedám ty 4 kola aspoň týden. Spíš by mě zajímalo, čím pak pokračovat? Nenašla jsem totiž video, které by na toto náročností navazovalo. Poradíte? Chci vytrvat, nemám moc času, budu teď asi měsíc a půl v zahraničí a do léta chci na sobě hodně zapracovat.

Reaguji na Ve-ja:
Doporučuji tento blog a vybírat si workouty ze sekce chci snadnější
Ale nebudeme si nic nalhávat, u Zuzky to tak prostě je, že člověk funí jako lokomotiva, i když už má třeba po nějaké době cvičení s ní vybudovanou jakous fyzičku
Sama jsem viděla na sobě, že je to kolikrát spíše o psychické stránce než té fyzické, donutit se, člověk si většinou může udělat snadnější variantu cviků, ale během těch +-15minut prostě musí vydat to své maximum za cenu absolutní ztráty dechu a třasu snad všeho