Poprvé sama do fitka

Pokud jdeš úplně poprvé, rozhodně si zaplať trenéra, nebo si taky můžeš ublížit
Já osobně nesnáším chodit do fitka na stroje mezi ostatní lidi, celkem rozumím tomu, že se ti samotné moc nechce. Co zkusit nějakou skupinovou hodinu? Já chodím na kruhové tréninky, postavu to tvaruje perfektně, protože prolínáš cardio s posilováním a je to fajn makačka. A mě to třeba baví mnohem víc, než když sama funím na strojích, navíc ti to ten trenér nedovolí flákat

Neboj se toho a pokud tě to baví, klidně jdi i sama, možná si zo začiatku budeš připadat trošku nesvá, ale časem zjistíš, že je to ten nejlepší relax, sluchatka do uší a vlastní svět super odreagování a navíc uvidíš, že časem se tam i pozpoznávaš s nějakými lidmi Já takto funguji již půl roku a nelituji

Taky by bylo pro mě těžký jít sama do fitka.. Chodím s přítelem a jsem ráda, protože mi poradí, co kde cvičit a dává na mě pozor. Možná po nějaký době, až bych si byla jistější, tak bych chodila i sama.. Ale to je zatím ve hvězdách