arrow
profile_image
Zindy
od 17. 1. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Měřím 156 cm, vážím 55 kg a jelikož mám dost široké boky, velký zadek a krátké nohy, tak vypadám ještě menší. Přišlo to úplně najednou. Dřív jsem se vůbec nestarala, jak vypadám, a najednou se podívám do zrcadla a vidím přesně tohle. Určitě ještě vyrostu, jelikož je mi 14, ale nejvíc tak 5 cenťáků, to slibuje doktorka, a moji rodiče jsou oba menší postavy. Hlavně ale nevím, co dělat s boky a zadkem.
Dřív jsem měla spíše sportovní postavu. Na svůj věk jsem byla vysoká, štíhlá a dlouhé nohy. Hodně sportuju, stejně jako dřív, nejím moc nezdravě.
Dřív jsem v tom mém sportu byla na nejlepších místech a teď mě sesazují jenom kvůli postavě. Nevím, nejspíš kvůli tomu odejdu z toho sportu, protože už to nesnesu.
Prosím, poraďte? Mám moc široké nohy, velký zadek a ještě k tomu jsem maličká. Chápu, že to asi bude přes cvičení a stravu. Nevíte, proč tak najednou ta změna postavy? Dospívám, to vím, ale ostatní holky, klidně i starších jsou štíhlejší než já.

arrow
profile_image
ilka1
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

95

Těžko ti odpovědět. Jak sama píšeš, je ti 14 a jsi v pubertě, podle popisu mně vychází, že jsi spíše oplácaná, že jíš více, než bys měla. Nebo spíše nezdravě. Pokud nedáš foto, nedá se ti poradit. Já bych ti spíše doporučovala poradit se se svou doktorkou. Zná tě a bude určitě schopná posoudit, proč se tvá postava tak změnila. Na tu výšku a věk máš opravdu hodně vysokou hmotnost

arrow
profile_image
ilka1
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

95

Zdvojený příspěvek

arrow
profile_image
omlazenka
od 1. 11. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

16

Každé přibírání má jediný důvod, větší kalorický příjem než výdej. Omez o něco jídlo a ve sportu určitě pokračuj. Hlavně se tím nenechej vydeptat

arrow
profile_image
ZdenkaNova
od 16. 3. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ve 14 je tvé tělo ještě ve vývinu. Nenech se zdeptat okolím. Jsi svá a krásná! trošku se více hýbej, jez zdravě a vše bude v pořádku

arrow
profile_image
Zindy
od 17. 1. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Děkuji moc😊

arrow
profile_image
alyx
od 6. 2. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj, mám přesně stejný typ postavy, akorát vážím 48-50 kg (měřím 158 cm) a už rozhodně nejsem ve vývinu, je mi přes 30. Vždycky, když omezím stravu, tak mi zhubne hořejšek, dolejšku se to skoro nedotkne, takže je moje postava čím dál nevyrovnanější. Máte někdo nějaké tipy (pokud možno pouze osobní zkušenost!) na zmenšení objemu dolních partií cvičením? Co a jak často? Pomohlo někomu něco? Díky.

P.S. Tobě Zindy bych jen poradila: rozhodně nekonči se svým sportem, nebo než skončíš, najdi si jiný, který tě taky bude bavit, takže jím nahradíš ten původní! Na nějaké případné diety se asi radši vykašli, nebo bys mohla dopadnout tak jako já (čím dál tím menší prsa a čím dál tím větší boky). Spíš radši jen jez zdravěji (a možná míň, ale to takhle na dálku nikdo neposoudí).

arrow
profile_image
omlazenka
od 1. 11. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

16

Reaguji na alyx:
Jsi typická hruška, která nejdřív půjde dolů z horní části těla a teprve až nebudou zásoby nahoře, sáhne tělo do zásob tuků dole. S tím nic neuděláš, žádné cvičení nepomůže to je mýtus. A jediná možnost jak zhubnout je dieta, tzn menší energický příjem než výdej. Nalhávat si něco jiného je zbytečné.

PS: jsem na tom stejně Akorát já ám udělaná prsa takže hubnutí v této partii už mi tak netrápí.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené