Spalovače tuků - před, v průběhu či po cvičení?

Ahoj právě jsem začala brat Hydroxycut.Beru 3krat denně 2 tabletky asi30-60 minut před jídlem.Zatím mi nepříde že by mi to upíralo chut k jídlu ale je pravda ze snim trošku a jsem plná.A to je co říct.Já jsem totiž jinak gurmán a snim hafo...Jinak zkušenosti nemám.Nikdy jsem tomuhle moc nevěřila ale po porodu atdelam co delám nic se nedeje tak uvidíme jestli zabere tohle..

Jo ještě jsem se chtěla zeptat jestli na ten Hydroxycut mužu střik???Já jen aby mě to nezabilo...

Díky Afise, že jsi přispěla, vypadá to tak, že nikdo spalováky nebere, nikdo neprozradí, co mu zabírá nebo nezabírá. Škoda. Ten Ionstar jsem nesehnala, koukali na mě v obchodech jak na mimozemšťana. Paní v obchodě mi tvrdila, že Ionstar vůbec není na spalování tuků, ale na dodání energie. Jako nejlepší spalovač tuků nabídla Carnitin 40 000 od Nutrendu, tak ho beru už třetí den. Ráno nalačno 6ml a půl hoďky před cvičením taky tak. Můžu akorát tak říct, že se mi mizerně spí, ale těžko říct, jestli to je Carnitinem. Za měsíc se převážím a uvidím!

Ale ten ionstar by se měldát v obchodáku podle mě normálně sehnat.Já osobně sem si myslela že ten ionstar je něco jako semtex...no já řkám já nevím fakt s tim nemám zkušenosti ted opravdu poprvé zkouším hydroxycut.Ale co můžu doporučit ,to mám ověřené orbitreck po porodu jsem na nem jezdila každý den pinlě 30 min.a 5kilo za měsíc dole.Jenže mě to samotnou nebaví a je to dlouhý...ale fungje to...jo kdyby tak měko jezdil semnou tak super...

taky jsem měla a výsledek beze změny...každej se časem poučí jinak ty spalováky jsem kdysi brala (přesný typ si nepamatuji) a užívala jsem jej před cvičením...buď to bylo v podobě tabletek a nebo v tekuté formě,která se smíchala do vody...brali to ve fitku skoro všichni a všichni se potili jak... Ty iontové nápoje mají v každém fitku, ale jestli to má nějaký účinek?...mně to přišlo vždy moc sladké...

Carnitin mohu jen doporučit.
Chodím cvičit cca 3x až 4x týdně cvičit, podle toho, jak mi to čas dovolí. Byl mi doporučen Carnitin jako spolehlivý spalovač tuků. Nejdřív jsem na to moc nevěřila, myslela jsem si, že jde o nějakou reklamu na nefunkční roztok.
Nebyla bych to já, kdybych to nezkusila. Šla jsem do obchodu, kde mají speciálně potřeby do fitka (takže steroidy, proteiny, spalovače tuků, apod.) Úplně nejvíc spokojená jsem s obchodem na ČM v Praze (hned vedle Gigasportu, takovej malej krámek, nedá se to přehlédnout) Je tam moc příjemná obsluha, se vším vám poradí a pomůže s výběrem.
Co se týče Carnitinu, vybírejte vždy lahvičku s vysokou koncentrací samotného Carnitinu (prodávají se např. Carnitin 10000, 20000, atd.) Je vždy lepší koupit např. 0,5l Carnitinu 60000 než 1l Carnitinu 80000 (v 1l máte 40000, stejně tam platíte jenom za tu vodu, co tam je)
Půl hodinky před tréninkem namíchat vše potřebné a začít pít, aby se Carnitin vstřebal do svalů. Stačí si do 0,5l studené vody nalít podle odměrky 20ml, pokud chcete, aby hubnutí bylo rychlejší, nebo 10ml, když s tím hubnutím moc nepospícháte.
Piju to cca měsíc a půl a musím opravdu uznat, že výsledek je vidět. Sice to není tak drastická změna, jak jsem očekávala, ale když se na sebe podívám do zrcadla (a to se prohlížím každý den, tak je výsledek zkrátka vidět) Bříško mám o něco štíhlejší a celkově se cítím lépe

A co se týče Nutrendu, je to ta největší šunka...(.. absolutně nezabírá, přítel jednou zkusil a už na to v životě nesahne..

Já si dávám ráno na lačno 1/2 odměrky Karnitinu a když jdu cvičit,dám si ještě 1/2 před cvičením. Jinak během a po cvičení piju iontový nápoj,ale jak psala Mau je hodně sladký,takže si ho hodně ředím vodou,nesnáším sladké věci.

vyzkoušela jsem snad všechny příchutě a všechny byly sladký, pak jsme to ředili víc vodou, ale i tak..nejlepší je čistá vodička

No a poví mi někdo co to semnou udělá když si dám ten alkohol na ten spalovač??stříček nebo něco lehčího....????

aFisa
myslím, že na samotný spalovač nic, ale obecně při hubnutí alkohol být nemá...ale bílý střik občas nevadí

a jaký přesně máš? Hoď odkaz

jjjj to jsem chtěla slyšet děkuji...

Stejně je hrozný jak snadno člověk přibere ale pak to dostat dolů ....to je dřina

aFisa
jak kdo, někdo se může cpát jak chce a není to na něm vidět...každý hold nemá takové štěstí...