Postup
Rostlinný zdroj bílkovin tofu není jen pro vegany. Tofu obsahuje izoflavon genistein, který dokáže potlačit chuť k jídlu a snížit tak množství jídla, které zkonzumuješ. Tofu si můžeš různě nakořenit. Skvěle chutná v kombinaci s bulgurem, sladkými bramborami nebo v celozrnné tortille.
Komentáře
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)