Vibrační deska v soláriu

Bože kde si to vzala? Prej nahradí hodku v posilovně Nebud hloupááá
Další ptákovina jak nahánět ženský..

Reaguji na Toka: Nevím, jak jiná vibrační deska, ale Power Plate je skvělý. Ovšem nesmíš na tom jen stát, ale regulérně cvičit, to se pak pěkně zapotíš. Ale cvičit v solárku bych se bála, můžeš se přehřát a může to s tebou švihnout.

Chodím na kolagen solárium, vevnitř je právě vibrační deska. Účinku příliš nevěřím, už jen proto, že jsem v soláriu max 10 minut. Spíš je to taková zábava, aby ten čas rychleji ubíhal - zpestření.

Ale jinak třeba u sebe věřím, že by mě to mohlo třeba po roce lehce zpevnit, protože nedělám absolutně nic, veškerý pohyb je pro mě utrpení. Ujít sto metrů pro mě představuje zbytečné trápení. Pro někdoho, kdo třeba cvičí asi vibrační plošina nemá absolutně význam.

Já na takové solárko chodila, protože měli super trubice a rychle opalovalo. Co se týká té vibrační desky, tak to bylo fajn po cvičení, když má člověk naběhlé nohy, nebo po celém dnu v práci. To se ty valy krásně protřepou a mám nožky jako pírka, ale co se týká zpevnění nebo hubnutí to je totální blbost

Já na tom taky byla, ale ne kvůli spalování... Vždy jsem měla problém s opalováním nohou- u moře jsem byla celá čokoládová a nohy vždycky jak sejry (mám prblémy se zavodňováním, možná je to taky důvod), tak jsem to zkusila... Byla jsem parkrat před tím, než jsem jela k moři a musím říct, že mi to moc pomohlo a nohy tak byly taky krásně hnědé )

to je tak na otřes mozku