Zápasím s těžkou obezitou

zvoneček
Ať hledím jak hledím sááááááát nikde nablízku nevidím.Před chvílí přišel můj z práce,řekla jsem mu jak jsem dopadla s vážením.Byl hodný,prý se blbě rozdělila voda

Holčiny
Ještě jsem frkla na pobočku poměrně kompletní tabulky energetických hodnot potravin. Je toho 21 stránek.

Hobitka
Tak to hoď do nové složky,ať se to nestratí,já co vidím důležité,tak to buď označím,nebo hodím do příslušné složky.

Kirkuše
Víš tak si tu Meridii nech, kdybys opravdu měla problém. Zatím si říkej, že to jde a nepotřebuješ jí. I to je motivace. Ale stejně dovedu pochopit, když po ní normálě sahneš.
Mně jí doktorka taky nabízela, a je fakt, že po ní nebo při ní - zhubla. Ale zase znám holky, které to nezvládly psychicky a příšerně přibraly, když zkončily s užíváním. A já jsem uzlíček nervů, takže si zahrávat nesmím, proto jí nevezmu. Bála bych se průseru s nervikama.

Proto říkám i Zvonečkovi - třeba na rozjezd a nebo pro psychickou podporu, když se váha na dlouho zastaví.

Kirkuše
už jdu na to

Miluše
Já už ji mám doma od začátku června,to jsem vlastně začala hubnout.tak je zatím v šuplíčku...

Miluše
Teď ještě posílala váhu Lauraa, už jdu na to.

Holčiny dobrou noc. Moc brzo vstávám i kvůli cvičení. Papapa

Budu se snazit. Jsi mne ted dost vystrasila.

Holky já mám dotaz...Mám strašně ráda Vysočinu salám,ale tak,že si ho vždy nakrájím na kolečka a dam do misky na stojáka.Vrazím to do mikrovlnky,salam se opeče a vypustí kvantum tuku,ten vyhodím a mám takové tvrdé suché maso bez tuku.Myslíte,že by to šlo i teď při dietě? A jak by se to počítalo na KJ???

Miluše
Dobrou a hezky se vyspi.

Kirkuše
já taky Nejlepší je ta Kroměřižská

dneska jsem si koupila kuřecí salám, ale nebyl nic moc. Příště raději zůstanu u debrecínky