arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Nazdárek dámy, snažím se jíst zdravě a dietně, ale pořád trochu bojuji s časem. Chtěla jsem Vás proto poprosit, zda by jste mi mohly poradit nějaké chutné rychlé recepty. Každý den se z práce vracím domů cca v 5 hodin a po večerech se většinou učím (studuji VOŠ), takže nemám čas vyvařovat. Děkuji

Já jsem si dneska nakrájela šmakouna na kostky, žampiony na plátky a trošku pórku, to jsem osmahla na lžičce oleje a pak minutku podusila s troškou vody. K tomu kuskus zalitý třeba vývarem a je to

arrow
profile_image
Verrunka
od 21. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Miluju zdravá jídla! Poslední dobou jsem si oblíbila zapečené cuketky se sušenými rajčátky a cottage, dále avokádo plněné salátkem z krabích tyčinek a jogurtové brambory s petrželkou.

arrow
profile_image
Cassidy01
od 26. 5. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Právě jsem dovařila brokolicovou polévku, to je v podstatě super rychlovka (stejně jako kterékoliv zeleninová polévka pomocí tyčového mixéru).

arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tyjo děkuju moc za tipy!! poslední dobou mi přijde, že vařím pořád dokola to samé, tak aspoň zkusím něco nového )))

arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tyjo děkuju moc za tipy!! poslední dobou mi přijde, že vařím pořád dokola to samé, tak aspoň zkusím něco nového

miluju jakoukoliv zeleninu na pánvi se sýrem a k tomu toast může si do pánve dát cokoliv a přitom je to rychlé a teplé lepší než saláty ted v zimě
místo pečiva můlžeš dát kuskus, bulgur, rýži jáhly, brambory...cokoliv

arrow
Neprodává v Bazaru

Dobrý je třeba i cizrnový salát (cizrnu den předtím namáčím, aby byla rychleji uvařená), k ní už dám jen fetu, jarní cibulku a nakrájenou papriku + olivový olej, sůl, citron, pepř.

arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Cassidy01: bezva nápad mě Ježíšek tyčák nadělil měla bych ho ozkoušet díky

arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na blanuulkaa: to je většinou to, co vařím akorát už mě nebaví jíst pořád dokola to samé každopádně obměna s bulgurem a jáhlami zní dobře zkusím díky...mimochodem salátům moc neholduji do zeleniny se docela nutím

Cituji Verrunka: jogurtové brambory s petrželkou

mě zaujalo nejvíc asi tohle mohla bych poprosit o recept ?

Já mám ráda třeba tuňáka (z konzervy, ve vlastní šťávě) promíchanýho s čínským zelím, bílým jogurtem a kapkou citronu. A pak čočku s vajíčkem. A syrovej baby špenát bez žádný úpravy jenom umytej k čemukoli.

arrow
profile_image
Cogwheel
od 19. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

- celozrné těstoviny s pestem
- kuskus s olivami, cherry rajčátky a balkánským sýrem
- šmakoun + rýže + paprika, hráček, brokolice, kukuřice
- všechny různé druhy rizota, moc dobré je kari rizoto s pórkem a zakysanou smetanou

arrow
profile_image
Cassidy01
od 26. 5. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na lupinodiferro:
No, vidíš Já mám "rozmixované" polévky moc ráda, nemusí se ničím zahušťovat a mě i dostatečně zasytí (za to přítel polévku za jídlo příliš nepovažuje ).

arrow
profile_image
lupinodiferro
od 24. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Cassidy01: a mohla bys mi prosím napsat ještě i jiné mixované polévky? já ty hustý polívky miluju

arrow
profile_image
Verrunka
od 21. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na JulčaPulča:
Určitě, není na tom nic složitého a přitom je to tak dobré.

Dám si vařit cca. na 8 minutek oloupané brambory, poté je nechám vychladnout a smíchám s bílým nízkokalorickým jogurtem (dávám 2 velké lžíce), s "Lučinou na salát" ( 1 velká lžíce), hořčicí (1 velká lžíce), ještě přidávám sýr cottage (2 lžíce) a posypu jemně nasekanou petrželkou

Toť vše. Je to spíš takový "salátek", ale moc jsem si ho teď oblíbila.

Jinak holky, co se týče receptů zdravých a poměrně zajímavých jídel, tak doporučuji časopis Albert, který je zdarma k dispozici přímo v supermarketu! Včera jsem z něj zkoušela kuskus s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou a paráda

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené