Atma kriya joga - jak ovlivnila váš život?

Ahoj Děvčata,

je tu někdo kdo provozuje Atma kriya jogu? Byla jsem na kurzu ve Střemech na začátku srpna a od Té doby se této "duchovní józe" věnuji celkem pravidelně a ráda bych si s někým vyměnila zážitky a zkusšenosti. Provádím pravidelně džapu a HK a nemohu se nějak donutit k asánám, které by měly být součástí. Přesto cítím, že mi toto cvičení hodně pomáhá na psychiku a cítím se po něm skvěle. Plánuji chodit i na klasickou Hathajogu nebo pilates, to je pro mě to pravé ořechové