Bílá dieta po bělení zubů

Mě doktoroka řekla před lety toto:
NE čaj, kola, kafe... pokud ano, tak jen brčkem (nesmí se dostat na přední část zubů, tj. tu bělenou). Taktéž NE červené víno - jinak pokud ho pijete brčkem, dá se po tom docela dobře opít .
NE ovoce - borůvky a hlavně citrusy typu pomeranč atd. Rozdráždí to zuby a dásně a může způsobit nehezké skvrny či jiná zabarvení. Jinak říkala, že by se po ukončení bělení neměli jíst aspoň 2 týdny, aby se zuby jakoby zatáhly nebo co.
NE červená paprika.

Prostě všechno, co by mohlo zuby nějak zbarvit, vynechat.

Ahojte, já byla na bělení včera v jednom centru. Bylo mi řečeno, že nesmim kolu, víno, čaj, čokoládu,špenát, rajče atd., prostě vše co barví. Bílou dietu mam prý držet dva dny po bělení, můžu kuř.maso,ale bez koření, rýži,těstovny, brambory, ze zeleniny okurku a led.salát. Jen nevim jeslti můžu skořici.Říkala jsem si, že bych místo čokolády jedla třeba Ciniminis ale nevim co ta skořice. Bílá čokoláda mi moc nejede

skořici nedoporučuju, je tmavá a být tebou, tak tu dietu držím trošku dýl, aby byl lepší efekt

hele holky, kdo máte bílé zuby (už po dietě), pijete kafe? myslíte že když někdo pije kafe že nemůže mít úplně bílé zuby? já jsem docela kafař a nevím, jestli se ho zvládnu vzdát, ale zároveň bych ráda bílé zuby

kafe piju každý den ) dám tip - po ránu si dát kafe předtím než si vyčistíš zuby) a taky doporučuju pastu na zuby Crest white glamorous

jídlo mi je celkem jasné, ale co pití, co se může pít? mám pocit, že jen voda.. já jsem závislá na kávě, tu je mi jasné, že nemůžu (i když příspěvek, že by to možná šlo brčkem, mi je velmi sympatický ).. jinak piju bylinkové čaje, ty asi taky nejsou vhodné.. takže mi zbývá fakt ta voda.. mám Crest Advanced Vivid a 14dní o vodě si neumím moc představit )

Reaguji na nathally: hlavně ne čaje které jsou barevné třeba červené může ti to zoubky zabarvit, myslím že např.heřmínkový by nic udělat neměl.. káva určitě také není vhodná ale já ji pila tím brčkem

Reaguji na Market1: Díky zpráva o kávě brčkem je prostě úžasná dnes jsem to bez kávy dala, ale jen díky tomu, že mám chřipku, takže nemám chuť na nic, ani na tu kávu

A co myslíte - káva s mlékem taky špatná? Latté a tak? Vždyť to není skoro tmavé... ach jo, bez kafe se neobejdu. A nejradši přes den piju vodu s bezovým sirupem - je světle žlutý - to snad nevadí, ne? To můžu, snad? Nebo radši brčko??

Reaguji na kubikula_barbucha: Pokud můžeš, vynech i to latté Ale rozumím tvé závislosti, mně když je nejhůř a cítím, že se bez dávky kofeinu ani nehnu, tak ji zaliju kousíčkem vody, celý hrneček doliji mlékem a pak to vypiju přes brčko a pro lepší pocit si hned poté letím vyčistit zubiska Když už budeš muset, tak hlavně kafe nepij na vyčištěné zuby, nejlepší je, když už budeš mít na nich utvořen povlak Ten sirup by vadit neměl

Reaguji na kubikula_barbucha: já po vybělení pila kafé brčkem, přímo pěkně do krku aby to nešlo přes zuby, zuby jsem zabarvené neměla, raději bych šla i tak pro jistotu po kafí si vyčistit zuby

Holky a můžu heřmánkový čaj?

Být tebou, vyhnu se všem čajům A nebo je pij brčkem

Dnes mi zubní lékař říkal, že na dodržování bílé diety u svých pacientů nelpí - doporučuje teda akorát vynechat kávu, červené víno, čaje, kolu a třeba tu zmiňovanou řepu, jinak to prý není nutné tak striktně dodržovat.