Cambridge diet

Reaguji na Lucosek: Ahoj holky reaguji na vaše zprávy a jsem velmi nepřijemne překvapená že mátezdravotní problémy z této diety ja sama jsem ji zacala drzet pred tydnem a nastesti mam dva sacky a ostatni jidlo povoleno jak to tak ctu do plne diety bych nesla za tyden jsem zhubla 4 kg chtela jsem se zeptat jeste jsem neochutnala polevky ma nekdo zkusenost ktere jsou dobre? koktejly jen cokolada a jahoda novy šeik tycinky super a ovesne kase super

Reaguji na Lucosek: Ahoj holky reaguji na vaše zprávy a jsem velmi nepřijemne překvapená že mátezdravotní problémy z této diety ja sama jsem ji zacala drzet pred tydnem a nastesti mam dva sacky a ostatni jidlo povoleno jak to tak ctu do plne diety bych nesla za tyden jsem zhubla 4 kg chtela jsem se zeptat jeste jsem neochutnala polevky ma nekdo zkusenost ktere jsou dobre? koktejly jen cokolada a jahoda novy šeik tycinky super a ovesne kase super

Ahojky pokud by měl nekdo zájem prodám už nevyužiji!
5x chicken tikka
7x smoothie tresen a jahoda
5x smoothie rybiz a jablko
2x rýžový puding
1x shake vlašské ořechy a karamel
7x shake cappucino
3x shake limetka
1x shake čokoláda a máta
4x shake čokoláda
11x shake vanilka
Vychází na 15 dní. 3 pytlíčky denně cena 3 300,-

Ahoj holky chtěla bych se zeptat jestli se mezi váma najde nějaká která je již delší dobu po CD třeba rok a jestli ji váha vydržela nebo jestli nastal jojo efekt. Nevím jestli do toho jít nebo nikoliv. Příjde mi to šílený jak tady některá píšete, že jste zhubly třeba 20 kg za měsíc?? je to hrozně krátká doba a náhrává to jojo efektu. Normálně se má hubnout zdravě 3kg za měsíc. Je to sice krásný zhubnout rychle ale co do budoucna? asi to nemůže fungovat. Nepříjde mi to normální, nevím. Pak se najede na zdravou stravu. Kolik vás vydrželo které váha zůstala? Děkuji

Ahoj holky,
už jste všechny krásně hubené a skončily jste,,nebo Vás nebaví psát?
S CD jsem začala 23.1.2017,tak jestli tu je taky někdo nový,napište.Nebo aspoň holky co hubly před vanocemi,nechci na to být sama...Doma jsem to nikomu neřekla

Reaguji na Sarah 55: Hezký večer, jelikož nikdo jiný se k tomu nemá, tak jsem se rozhodla zareagovat. S CD jsem začala 14.9.16 s váhou 81,5 kg. Po čtyřech týdnech jsem byla na 74,8 kg , což je 6,7 kg. No za ty prachy nic moc, říkala jsem si. Dále jsem pokračovala s týdnem s extra porcí a asi dva týdny 2+2, potom už jsem byla úplně bez jídel CD. Poslední vážení jsem absolvovala 14.12.16 a měla jsem 66,1. Takže úbytek 15,4 kg za tři měsíce. A teď co tě asi nejvíc zajímá, Vánoce a Nový rok jsem absolutně nezvládla a doslova prasila: cukroví, čokoláda, buráky, vaječňák, atd. A dnes jsem celá nervní stoupla na váhu a ? 66,5. Takže cca 0,5 kg přibylo, na vážení jdu 15.2.17, takže tam uvidím opravdové následky, tak dám potom vědět, ale cítím se pořád dobře. Jediné co mi vadí je, že mi taky začaly padat vlasy, ale teď jsem někde vyčetla, že to je u rychlého zhubnutí normální, že je to pro tělo stres a musí si zvyknout. Tak jsem si objednala vitamíny a snad to pomůže. Teď se snažím se zase vrátit do starých kolejí, protože bych se nerada vracela ke svému starému tělu.
Tak snad jsem ti pomohla, já určitě nelituji, doslova se mi změnil život.

jelena,tak to jsi dala paradně přes ty svátky.Protože nikdo jiný nekomunikuje,mužeš mi prosím napsat jestli jsi měla také problémy s neustálým chozením na malou?Nevím jak to dám v práci,nedokážu si představit jak každou hod.odbíhám na wc

Reaguji na kerka1: No díky, to jo , to jsem tomu dala. Vlastně jsem tím chtěla říct, že je to stejně vždycky o vůli, pokud bych se i nadále takhle přežírala, tak mi ani CD nepomůže. To pití je hrozně důležité, rychleji se ti ten tuk odplavuje, když jsem někdy měla menší úbytek, tak se mě poradkyně i ptala , jestli jsem málo nepila. A na záchodě jsem tudíš také každou chvíli. Tak se drž.

Reaguji na Jelena77: tak to je hezký že jenom 0,5 kilo. Děkuji za odpověd no kdyby něco klidně piš Samozřejmě se musí zdravě jíst celý život jinak váha vyletí okamžitě nahoru

jelena77íky,to chápu že se musí pít,stejně mám pořád žízeň.Do dneška jsem byla doma,od zítřka už jdu do práce.Chutě moc nemám,hlad většinou odpoledne,ale jsem pořád taková slabá.Dnes jsem zkoušela ketozu,ale papírek zustal na stejné barvě.Jediné čím jsem porušila 2 platky šunky s troškou netučného tvarohu,tak nevím.Za 7 dní 4 kg dole.Normálně bych řekla dobrý,ale na první týden nic moc,protože zavodněná jsem až hrůza.Tak snad se to hne až se budu v práci hýbat

Ahoj holky,

čtu tady spoustu pozitivních i negativních zpráv..sama jsem si dietou prošla a ráda bych se s vámi podělila o svoji zkušenost..samozřejmě každé tělo je jiné a proto každý tuhle dietu snáší jinak..

Začala jsem minulý rok v dubnu na 75 kg a po 7 týdnech jsem zhodila 13 kg..je úžasný mít o dvě velikosti menší oblečení, mít obdiv z okolí a konečně zažít pocit, že jste ´´hubené´´ !

Ale jak jsem psala, každý zvládá tuhle dietu jinak..už po 4 týdnech jsem začala mít problémy, dostávala jsem šílené křeče do noch..dělám servírku takže 16-cti hodinové směny jsem dělala často, ale nikdy to nebylo tak extrémní jako při této dietě..už jsem neměla kreče jen v noci, ale stupňovalo se to, že se mi podlamovali nohy bolestí i přes den..v 6 týdnu diety mi zůstávali vlasy v ruce..v 7 týdnu jsem dietu ukončila..

Dnes je únor a teprve mi zaroslti plešky na hlavě..přišla jsem skoro o všechny vlasy, po ukončení diety mi křeče přestali, ale vlasy padali stále a bez zastavení do října..

Bohužel jsem si kila neudržela, protože jsem si nepřála už nic než byt zdravá a mít zpět svoje vlasy a jedla zase opět všechno..

Zdravím všechny na CD! Pročetla jsem si diskuzi, než jsem začala - teď mám 8. den. Moc mi pomohly příspěvky, které řeší nechuť na koktejly. Tak se chci podělit o svoji "vychytávku"....Asi je to tou zimou, ale koktejly na studeno mi vůbec nešly .... proto jsem si vyměnila po týdnu u poradkyně příchutě (bez problémů) a piju čoko-máta, čoko-ogange, vanilka, capucino, karamel. Ty jsou v teplé vodě dobré. Navíc si do vanilky a capucina přidávám nescafé... takže mám velmi dobrou variantu životabudiče. Dávky si dávám na 2x Tedy ráno, než jdu do práce půl sáčku a v práci po hoďce, dvou, další půlku. I polévku si tak už dělím. Je fajn, když odpoledne mám jednu porci navíc (tedy poloviční nutriční hodnoty), ale pocit nasycení to přinese. Poradkyně říkala, že to ničemu nevadí, protože nepřekračuji doporučenou dávku - tři pytlíky na den.Také jsem první týden málo pila, protože vodu bez mého oblíbeného citronu jsem nedávala! Ale poradkyně mi prodala jejich sladidlo - orange příchuť - bez sacharidů, stačí špetka do 0,5l flašky (i černý čaj je chutnější) a je to hned mňamka Po týdnu jsem měla na kontrole 3 kg dole. Měřit se budu až po 14 dnech.... Dnes jsem dala první kaši, super snídaně! Tak doufám, že jsem někomu pomohla! Hodně vůle a výýýýdrž přeju

Reaguji na Kejmila: Právě toho se bojím. Nepříjde mi to normální a proto jsem se rozhodla, že do toho nejdu. Raději budu hubnout pomalu ale zdravě. Nemám nadváhu již před 3 lety jsem zhubla 20 kilo právě díky zdravý stravě ale potřebuji sundat ještě aspon 7 kilo které jdou samozřejmě hůř než když je člověk obézní. Jediný co opravdu funguje.... zdravě jíst, často a hlavně pohyb. Sice holky zhubnou ale ta postava rozteklá, no nevím Každopádně at se každému povede co si přeje ale stajně si myslím, že za pár let všechny zjistí, že to jinak nejde než stravou.

Ahoj holky, po dlouhé době vás všechny zdravím Na CD jsem byla od začátku června do vánoc. Po stabilizaci jsem měla z původních 97,4 kg 65 kg a ted jsem se ještě pokusila dát dolů 5. Jsem 14 dní na plné a mám 63. Ale už hřeším a sem tam něco ochutnám Psala jsem, že je kůže v pohodě, ale už není Trochu je povolená a prsa jsou úplně pryč. Vlasy nepadají nebo jen minimálně. Jinak to stálo za to Hubnutí zdar !!

Ja se podelím po roce od ukoncení diety o svoji zkusenost .... Hubnutí šlo krásne, dalo se to vydrzet, po par tydnech jen na pytlikach jsem presla na 3 pytlíky denne + 1 lehke jidlo ( maso + zelenina nebo Recky jogurt )
Drzela jsem to skoro 3 mesice a krasne zhubla 22 kg
Pak jsem pomalu zacinala najizdet na jidlo - ale na dietni jidlo - opravdu ...tedy pul krajicku chleba + lucina nebo jogurt ke snidani, pak lehoucky obed skoro bez prilohy a vecer salat ...toto jsem delala asi 3 mesice a tloustla ...pak uz jsem byla tak vycerpana, ze si telo reklo o vice a vice jidla ... Problemy nastaly cca 7 mesicu od zacatku me diety ....vlasy, ktere mi nikdy moc nepadaly - padaly po hrstech - nastesti jen asi 3 mesice, takze plesata nejsem, ale culik mam asi třetinovy, nez jsem mela drive, co ale je horsi, ze jsem ziskala intoleranci na laktozu! Drive jsem to nemela a ted ve 48 letech mam najednou velke problemy s prijmem jakychkoliv mlecnych vyrobku ....a co je naprosto nejhorsi? Uz cca pul roku me šíleně, ale opravdu hodně bolí všechny klouby v těle ...Pídila jsem se po doktorech a zjistila, ze dlouhodoby nadmerny prisun bílkovin ( tedy presne to, co je základ CD ) - zpusobi nadmerne usazeni solí v kloubech a to je ted bolest jako prase ( s prominutim ) ...nic moc s tim delat nelze, najela jsem na normalni zdravou stravu, zhubnuta kila jsou zpet i s 5 kg navíc a co je jeste problem - zpomalila jsem si tak moc svuj metabolismus, ze tloustnu i pri prijmu maleho mnozstvi potravin ...
TAKŽE ZA SEBE - CD JIŽ NIKDY VÍCE (