Chronická zácpa

Vzhledem k tomu, že jsem těžká čokoholička (závislá na čokoládě, sním denně klidně i 3 tabulky čokolády), tak projímadla v mé domácí lékárničce nesmí chybět.
Pokud chcete čaj, doporučuji List senny, co se týká léků, mám nejlepší zkušenost s tbl. Fenolax (betu 2 tbl. najednou). Gutallax a Regullax na mě neměly moc účinek.

A nedělá ti tyhle problémy nějaké jídlo? Někomu třeba (ač paradoxně) vadí mléčné výrobky.. Zkusila bych na pár dní vždycky vysadit určitou potravinu a sledovat, co to udělá.

Holky, už asi 3 týdny užívám každý den Psyllium a moje problémy se zácpou zmizely. Vím, že bez něho bych vůbec nešla klidně i týden, když třeba jeden den zapomenu, nebo nejsem doma a nemůžu si ho dát, tak druhý den hned nejdu. Chce to trpělivost, taky jsem v prvním týdnu užívání asi první 3 dny zase nebyla a dohánělo mě k šílenství, že to určitě nepomůže, ale pak to šlo. Takže já na Psyllium nedám dopustit.
Jinak ale kamarádka zase říkala, že četla, že dlouhodobé užívání psyllia má nějaké negativní účinky, já o tom nic nenašla tak nevím. Jsem ale toho názoru, že to nemůže být tak hrozné, pokud já nepůjdu na záchod týden a všechny škodliviny se uloží do těla (+ ten nepříjemný pocit) nebo negativní účinky psyllia, o kterých ani nevíme, jestli jsou..?!

Reaguji na Lolla_Bunny: Podle mě negativní účinky nemá. Vždyť je to přírodní vláknina Jinak zácpa může být i tím, že se stresuješ, že nepůjdeš - jednoduše se snaž na to nemyslet Jinak ještě lepší než Psyllium je Lepicol. Ten Lepicol ti i střevo uzdraví a po čase chodíš i bez něj. Oproti Psylliu je ale dražší. Já to dělávala tak, že ráno jsem si dala Psyllium a večer Lepicol a nebo naopak.

já to řešila detoxikačními kúrami, hodně zeleného čaje, po ránu mladou pšenici rozmíchanou v džusu..zabralo

Zkusilas přírodní projímadlo? - kari stačí těstovinky s kari omáčkou...

Hodně pomáhá Duphalac. Je to na chronickou zácpu. Bohužel má jedno velké mínus- prdění. Je to příšerné

Zkus zelené potraviny: chlorellu a ječmen - http://www.ways.cz/cs/produkty

Ahoj, ptáš se, co na zácpu? Kamarádka mi řekla, že si prý polyká jednou denně polévkovou lžíci olivového oleje. Já to tedy vyzkoušené nemám, ale téhle kamarádce bych do rukou svěřila klidně i svůj život. Můžeš to zkusit, sice je to prý hnus, ale jí to pomáhá.

Jo, a já beru tablety Pearls IC intensive probiotics, ale moc mi to nepomáhá, takže se láduju živočišným uhlím.

Taky mám docela brutální problém se zácpou.U mě to není tak,že bych nešla třeba týden,ale chodím většinou obden.Problém se týká toho,že se mi tvoří "špunty" které prostě nelze vytlačit ven.Konečník potom zůstane úplně napnutý,někdy i praskne a krvácí a obrovský špunt tvrdé spečené stolice jím prostě neprojde.Potom nezbyde,než si vzít rukavici a začít odstranovat mechanicky aspon část a pak si dát dva glycerinové čípky nechat rozpustit a většinou to pak ještě za pomoci stlačování hráze jde ven.Omlouvám se za nechutný příspěvek,ale zajímalo by mě,jestli tohle mám jen já...jinak gutalaxy,regulaxy,laktulozy a jiné projímadla u mě nefungují,jedině list senny a psyllium,ale to taky člověk nemůže užívat pořád.

Zdravím, jooo zácpa...tak ta mě provázela od dětství...zkoušela jsem kde co.. homeopatii, gutallax, lněný semínko, hodně pít, sušené švestky...něco občas pomohlo, ale stejně se pořád vracela. Bohužel mě k tomu trápilo časem i neustále nafouklé břicho ať jsem jedla co jsem jedla a křeče. Pak jsem narazila na bylinné kapičky a tablety, co upravují trávení tuků a mikroflóru a od té doby mám klídek, už je to pár měsíců trávení funguje zase jak má, na wc chodím pravidelně bez problémů...Myslím, že mi nějak hůř fungoval žlučník (bylo mi občas těžko po jídle) a měla jsem špatnou mikroflóru ve střevě (jsem totiž na sladké).