arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji missulik:

Mají tam nepěknou registraci a co jsem tak procházel, tak mi to také nepřijde jako něco extra. Mají tam toho víc, to je pravda, že by to však bylo nějak pěkně udělané se moc říci nedá. Ale pro začátek to může stačit, stejně jako další podobné stránky. Já si jdu dát raději svůj vlastní program.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Holky tak co cvičíte?

arrow
profile_image
alisonnia
od 25. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ginfizz

Ahojky,
super tip na super stránky Včera jsem se registrovala, prostudovala a vlítla do toho Jsem zvyklá cvičit pravidelně a tyhle stránečky jsou příjemná změna. Zaujal mě interval. trénink, včera jsem ho rovnou zkusila, paráda
Dneska jdu na posilko. Akorát by mě zajímalo, děláte rozcvičku před posilováním nebo se jen protáhnete a hupnete na to? Já jsem zvyklá se zahřát aerobkou nebo něčím podobným, pak teprve posilování, tak nevím, jak to tady správně aplikovat Jestli to třeba bez předchozího zahřátí bude mít ten správný efekt.
Cvičení a krásné figuře zdar!

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji alisonnia: Akorát by mě zajímalo, děláte rozcvičku před posilováním nebo se jen protáhnete a hupnete na to?

Já se jen na rychlo protáhnu a jdu na to. Jinak na těch stránkách píšou o tom intezivním tréninku, že se má provádět spíš až po posilování a nejlépe v dny, kdy neposilujeme =o)

Jinak tenhle týden jsem poctivě odcvičila a byla jsem ještě v pátek na zumbě

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené