arrow
profile_image
wercal
od 13. 11. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, nevíte některá nějaké cviky na srovnání krční páteře. Už se mi tam tvoří hrb, není nějak velký, ale nahmatám ho tam a potřebuji se toho zbavit. Na rehabce jsem byla, ale paní doktorka se na mě děsně povyšovala, tak jsem přestala chodit a chci to zkusit sama. Za cokoliv moc děkuji

arrow
profile_image
Jully
od 14. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No asi tě nepotěším, ale jakmile se páteř (a nejen páteř, celá kosterní soustava) začne deformovat, rozhodně to nejde zvrátit, jde to maximálně trochu zbrzdit. Kost není sval, který se dá vycvičit nebo vrátit do původního svalu.
Takže pokud už tam máš hrb, nezmizí. Můžeš pouze zpomalit další deformaci. Cviky na posílení krčních svalů (které jsou pro tohle klíčové) najdeš všude na netu.

arrow
profile_image
Sára2
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Klasické rehabilitace ti zřejmě nepomůžou, doporučuji se nechat okamžitě srovnat Dornovou metodou, najdi si terapeuta v místě bydliště třeba na internetu, každopádně ti i ukáže jak máš cvičit a lze odstranit i tzv. vdovský hrb (kyfóza)

arrow
profile_image
Jully
od 14. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Sára2: Dornovou metodou

Dornova metoda má spoustu fanoušků i odpůrců, třeba naši dva chirurgové, co máme v rodině, jsou oba silně proti - může pomoct, ale může i trvale poškodit

arrow
profile_image
Pometlo
od 20. 11. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Jully: Dornova metoda má spoustu fanoušků i odpůrců, třeba naši dva chirurgové, co máme v rodině, jsou oba silně proti - může pomoct, ale může i trvale poškodit

To je zajímavé, protože lékaři spíš nedoporučují klasické škubání hlavou a páteří při napravování, ale právě zmiňovanou Dornovu metodu. Jak může uškodit ?

arrow
profile_image
Sára2
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Pometlo: Cituji Jully: Dornova metoda má spoustu fanoušků i odpůrců, třeba naši dva chirurgové, co máme v rodině, jsou oba silně proti - může pomoct, ale může i trvale poškodit

To je zajímavé, protože lékaři spíš nedoporučují klasické škubání hlavou a páteří při napravování, ale právě zmiňovanou Dornovu metodu. Jak může uškodit ?

to taky nechápu, vše se tam vrací jemně do sprváné polohy za účasti pacienta a srovná se celé tělo, na ten hrb na zádech je prý i speciální cvik, který dost pomáhá, já jsem s tím neměla problém ale měla jsem problém s kyčelním kloubem a dcera počínající lordózu a Dornovka to vyřešila, navíc etika těchto terapeutů je taková, že člověk jde k terapeutovi na srovnání jednou max. podruhé na kotrolu a pak už jej (pokud nemá něco opravdu komplikovaného) nepotřebuje, protože už ví jak si pomoci sám takže žádné tahání peněz z lidí....
mě i známým co jsem to poradila Dornovka pomohla od i vleklých chronických potíží, takže já ji budu vždy obhajovat, když vidím čím lékaři léčí třeba ploché nohy tak jsem šťastná, že jsem kdysi vyhodila ty jejich úžasné na zakázku dělané vložky do botů (600 kus na půl roku) mých dcer do koše - jinak by dnes měly možná z toho zborcenou celou páteř, místo toho jsem s nimi začala cvičít a ploché nohy jsou pryč...

arrow
profile_image
wercal
od 13. 11. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Děkuji všem, tahle metoda vypadá účinně, zkusím se po tom někde poptat

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené