arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Znáte cviky na vnější strany stehen? Podělíte se?

Tak dobrý cvik je když si lehneš na pravý bok a pravou nohu budeš zvedat .

arrow
profile_image
Justina
od 1. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

sabulebambule
cviků na vnitřní stehna je víc. Pomáhá míč mezi stehny, který stlačuješ a povoluješ. Dále cvičící guma, s níž děláš pohyb popsaný od Fredkaa a to ve stoje nebo vleže, gumu máš samozřejmě přitom na nohou a je to efektivní. Dále jsou přístroje ve fitku, které tentýž pohyb umožňují na strojích. Dělám vše, ale nejraději mám cvičení s gumou.

Cituji sabulebambule: Znáte cviky na vnější strany stehen?

Cituji Justina: cviků na vnitřní stehna je víc

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené