Dieta

Dagmar Dušková
Jo a asi také koupím jako druhou dávku ten HXC Hard Core. Myslela jsem, že je jen pro profíky, ale když zabral i "normálně" (tedy doufám, že nejsi bodybuilder)cvičící, tak jej zkusím.

Pro Dagmar Duskova; MMMMMMMMMMMMM OOOOOOOOOOOOOOOOOO CCCCCCCCCCCCCC GGGGGGGGGGGG rrrrrrrrrrrrrrrrrrrr aaaaaaaaaaaaaaaaaa TTTTTTTTTTTTTTT uuuuuuuuuuuuuuuuuu LLLLLLLLLLLLLLL uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu A M A N D A Jsem si s Tebou pohrala je to velka gratulace a Ty si ji zaslouzis

Pro Vsechny; Rano zahajuji beh Vstavam v 6;15 a vyrazim bezet. Tak doufam ze nebudu ve vecernich zpravach o magorovy co si sel v horkach zabehat Amanda

amanda1
Tak to velká GGGGGGGGGGGGRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAATTTTTTTTUUUUUUUUUUULLLLLLLLLL LLLLLLLLAAAAAAAAAAAAAAACCCCCCCCCCCCCCCEEEEEEEE i Tobě. :-D Držím palce a obdivuji Tě - já bych se v 6:15 asi k běhu nedokopala.

Pro Pumpkin; Dekuji moc za prani No to vis ze nadsena jsem opravdu moc. No bud muzu byt zalezla v postylce a vyspavat a mit brzku tolik kil ze se sama sobe zacnu hnusit. Nebo vstanu budu nas.. ale zas stihla Tak to je realita. Amanda

ahoj všem

dagmar

to je fantastický úspěch, gratuluju

dnes jsem se byla mrknout na kettler elipticaly, je to totéž co crosové trenažéry?byla jsem v giga sportu.taky jsem koukala na posilovací lavice na břicho, takové s tím obloukovým držadlem, co si pomáháte rukama.zkusila jsem na tom cvičit, ale klasické sklapovačky mi připadají intenzivnější.ale ten prodavač tvrdil, že při sklapovačkách se namáhá bránice a proto pak bříško tak bolí.máte s tím nějakou zkušenost?

taky by mne zajímala ta lavice na cvičení z televize, jedná se o dvě desky, které jezdí a pohybují se s vámi při cvičení.předvádí to dvě úžasné fitnes kočky a tato reklama běží na primě, občas na čt1.díky za odpověd.

amanda,
smekám před tebou, jdeš na liposukci, a přesto se snažíš do posledního dechu. já bohužel nepatřím k těm šťastlivcům so si hodí pár kiláčků před obědem, či před snídaní.určitě po běhání budeš mít dobrý pocit.a to není zanedbatelné.

Ahoj přeji příjemné pracovní pondělí.
Můžete mi prosím napsat jak se stravujete když berete HXC, kolik zhruba za den sníte.
A jestli má někdo zkušenost s běžícím pásem doma, chodívám na nějdo fitka a uvažovala jsem, že bych si ho koupila domů, ale nevím jaký vybrat aby byl kvalitní, ty co se mi líbí stojí 20.000 a výš, což je darda, kterou nedám. Nevíte zda se dá sehnat levnější a v dobré kvalitě? Děkuji

U mě to bylo úplně stejné, ze začátku nic, byla jsem na sebe naštvaná,že jsem vyhodila peníze, ale dobrala jsem jedno balení a uybly mi centrimetry, váha asi jen kilo, ale přes špek 8 cm a za to jsem hrozně ráda.Už jsem další neobjednala,řekla bych,že po objemu jsem zase ubyla,taky to vidím na věcech.Ale dost se pohybuju a jím až 8x denně ždibec.

skoro bych řekla, že dvě kila jsou snad neshoditelná, vlastní zkušenost.Chci se ze 60 dostat na 58 a prostě to nelze.Hubnu ale v centimetrech, ale kdyby šla dolu ještě ta dvě kilíčka, nezlobila bych se....

Super, super, hlavně nepolevuj, počkej za měsíc, to budou všichni padat na pusu.Když člověk vidí výsledky,tak to motivuje viď? Držím palce k dalšímu úspěchu!!!

Jéje holky vy jste mně potěšily,potřebuji to dotáhnout na těch 60kg,abych byla v poho.Děkuji za podporu,je to fajn,takhle někomu říct o výsledcích.Trenérovi jsem to samozřejmě neřekla(Hxc)a je mi hrozně trapně když mně vystavuje ve fítku,jako SVOU VYDAŘENOU PRÁCI...ale co,proč to hošanovi nedopřát:-))Chodit cvičit nepřestanu,tak doufám,že výsledek se dostaví.Jen poi tom co jsem začala brát 3kapsle 2krát denně,často se mi motá hlava a dostávám třesavku.Ale pak to přejde a jsem v poho.Přestala jsem pít odpolední kafe.Jinak nic.JOOO vlastně jsem si koupila 40tky šatičky a chlapy už zas ČUČÍ jak vejři!!A mám tolik energie!!!