arrow
profile_image
indulona
od 25. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj, v říjnu se chystáme s přítelem do NY. Poletíme s přestupem přes Londýn. Letěla jsem již mnohokrát, ale nikdy ne déle než tři hodiny, což mi bohatě stačilo, a absolutně si nedovedu představit strávit v letadle nějakých 8 hodin v kuse. Navíc čím jsem starší, tím létání hůře snáším. Je mi špatně, nejsem schopna nic sníst, mám stažený žaludek, jsem nadmutná, neustále musím chodit na záchod, klepu se, atd. Většinou to mám před letem a jakmile dosednu na letiště, tak se to zlepší a v hotelu to pak úplně odezní. V letadle mi vadí, jak to tam všechno hučí, klepe se to a já s tím nemůžu nic dělat. K tomu mám panický strach z trombózy. Nebojím se, že by to letadlo spadlo nebo tak, ale nemám ráda být zavřená v nějakém prostoru bez možnosit z něj odejít.

Jistě si tedy dovedete představit, co se mnou už teď dělá představa dlouhého letu. Za 1. pochybuji, že budu schopna tam usnout při tom mém vynervování a hluku kolem. Za 2. Netuším, co tam budu 8 hodin dělat, filmy půjdou anglicky, takže jim nebudu rozumět a 8 hodin si číst nebo poslouchat hudbu taky není žádná hitparáda. A když se nudím, tak myslím na všechny ty mé tělesné příznaky a strachy a jen se to zhoršuje.

Nemáte proto nějaké rady, jak takový blázen jako já může ve zdraví přečkat delší let, aby se aspoň trochu najedl, napil a nepřiletěl jako troska? Jak se na palubě chovat, co dělat, případně nedělat, jak se uklidnit? Děkuji za cenné rady.

Reaguji na indulona: V tvém případě doporučuji se nadopovat práškama na spaní, aby si celý let prospala.
Jinak já létám do USA každý rok už asi 4 roky a je to v pohodě Přítel vždycky celý let prospí a já si buď čtu, koukám na filmy, poslouchám hudbu, luštím sudoku, bavím se s ostatníma atd

arrow
profile_image
indulona
od 25. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Kajulina: V tvém případě doporučuji se nadopovat práškama na spaní, aby si celý let prospala.

No to nevím, jestli je dobrý nápad, protože dlouhý spánek v letadle = dlouhé sezení = extrémně vysoké riziko vzniku trombózy a dehydratace Což mě děsí asi nejvíc ze všeho. Navíc nemám s práškama na spaní absolutně žádné zkušenosti, že bych si jich třeba vzala jen na hodinu spánku.

Reaguji na indulona: Tak si třeba během letu zacvič. Nám v letadle dávali takový letáček se cviky na tyto dlouhé lety a docela dost lidí během letu cvičilo a vždycky bylo všechno v pohodě Já tímhle nijak netrpím a zvládám vše v pohodě, ale třeba 1x za 2-3 hodinky si taky třeba 5 minutek zacvičím

arrow
profile_image
indulona
od 25. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Kajulina: Cvičit se chystám určitě, ale jaksi se to neslučuje s tím celý let prospat

Nevím, možná by mi pomohly nějaké prášky na uklidnění, ale netuším, zda mi je předepíše i obvodní lékař? Abych po nich byla při smyslech, ale bylo mi všechno víceméně jedno

arrow
profile_image
fashion86
od 8. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji indulona: možná by mi pomohly nějaké prášky na uklidněn

Pozor nic na uklidnění ani na spaní se při trombóze zrovna nedoporučuje. Způsobuje to uvolnění svalstva..tím se rozšiřují cévy a zpomaluje se tok krve. Co teda já vím snad tu neříkám nesmysly..

arrow
profile_image
indulona
od 25. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji fashion86: Pozor nic na uklidnění ani na spaní se při trombóze zrovna nedoporučuje. Způsobuje to uvolnění svalstva..tím se rozšiřují cévy a zpomaluje se tok krve.

Jo, teď jsem si to přečetla v nějakém článku. Pak jsem teda asi ztracená a navštívím hned po příletu nějakého psychoterapeuta

arrow
profile_image
fashion86
od 8. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na indulona:
po příletu už budeš uklidněná a nebudeš ho potřebovat

Reaguji na indulona:
Určitě doporučuji kinedryl. Krásně tě uklidní a bude se ti po něm dobře spát.
A stačí úplně 1/2.

Reaguji na indulona: ´Možná tě potěší nebo naopak, ale na dálkových letech jsou nasazována velká letadla, která mají 2 uličky a mnohem větší kabinu a jsou daleko více odolná proti turbulencím, což je plus pro cestující se strachem z uzavřeného prostoru. Přesný typ letadla je znám dlouho dopředu a málokdy se mění. Podívej se, čím poletíte a pokud to bude Airbusem, který je vyráběn v konfiguraci sedadel 2-4-2, tak si rezervujte tyto "dvojky" Určitě to přispěje k lešímu pocitu, než být obklopen cestujícími z leva zprava. Pokud to bude některý z Boeingů, tak tam bohužel dělají konfigurace 3-3-3 nebo 3-4-3. Pokud budeš vědět typ ledadla téměř vždy se dá dohledat i plán sedadel konkrétního typu a té aerolinky. I některé Boeingy mají úplně vzadu cca 2 -3 řady "dvojek".
Co se týká trombózy, kup si ve zdravotních potřebách stahovací podkolenky nebo samodržící punčochy, které ti problém vyřeší. Výhoda velkých letadel je i více prostoru, kde se dá postát, např. s drinkem. Lety z Londýna do NY trvají cca 7,30hod. a zpět ještě o cca 30 min. méně. Podle typu aerolinek jsou v nabídce nejen filmy, ale mapa letu, PC hry, dokumenty apod., odečti dobu na jídlo a přežít se to dá. Hlavně buď natěšená na výlet a nové zážitky.

Četla jsem taky, že hodně lidem pomáhá homeopatie.
V tomhle článku najdeš konkrétní přípravky.
http://svethomeopatie.cz/cs/798-bojite-se-letani

Bylo by dobré se při tom letu i nějak zabavit. Letíte přes noc nebo ve dne?
Pokud převážně ve dne, vem si čtení nebo si s přítelem co nejvíc povídejte.
Jinak bych ti doporučila vzít si mp3 přehrávač nebo tablet, notas, cokoliv a prehrat si svoje filmy nebo koukat na vlastni fotky... prostě něco na rozptýlení. Tablet i notas mit muzes zaplej jen ne pripojenej na net, to asi víš

Ale 8 hodin uteče, neboj. Přítel tě určitě podpoří a rozptýlí a bude to za tebou, hlavně se nehádat. A vůbec se nebraň tomu jit se po letadle trosku projit, na wc a zpatky, nebo si v uličce udělat pár dřepů. Pokud nebudou zrovna žádny turbolence, tak proč ne. Já cestovala už i víc hodin v kuse v letadle a to i sama a přežila jsem, nejhorší pro mě je ta bolest zadnice, když dlouho sedíš.

Doporučuji přípravek natto NKCP na zprůchodnění cév. A dostatečné pití je samozřejmostí.

arrow
profile_image
indulona
od 25. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji veverka2: Přesný typ letadla je znám dlouho dopředu a málokdy se mění.

Tak jsem to hned prostudovala a zjistila jsem, že tam letíme velkým airbusem 2-4-2 a zpět dvoupatrovým boeingem 3-4-3. Tak doufám, že půjdou zařídit sedadla co nejvíc mimo lidi. A v těch poschodích se asi nemůžu volně procházet, co? Bych vlezla do jiné třídy asi, škoda. Ale vypadá to lépe, než ta malá jednouličkov letadla. S větší odolností vůči otřesům si mě také velmi potěšila Kompresní punčochy (podkolenky) mě taky napadly, že by nebyly marné, za a) fyzicky neuškodí a za b) odstraním svůj stihoman, že mě něke píchlo a určitě to je trombóza

Cituji 5Peta: Letíte přes noc nebo ve dne?

Tam letíme za dne a zpátky na noc. Létání v noci za tmy snáším ještě hůře, velmi mi vadí, když nemám prostorový přehled o tom, kde se letadlo nachází, v jaké je rovině (např. teď je nakloněné tolik a tolik). To si dám kynedrily asi dva

Cituji True: Určitě doporučuji kinedryl.

Jak jsem na něj mohla zapomenout, do autobusu ho jím pokaždé, ale vzít si ho do letadla mě nenapadlo. A zvládám i celý bez toho, aniž bych byla nějak mimo. Díky za připomenutí!

Cituji True: Četla jsem taky, že hodně lidem pomáhá homeopatie.

Podívám se na to, i když homeopatii nijak neholduju, ovšem jsem ochotna zkusit snad všechno

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené