arrow
profile_image
luclucpol
od 24. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Znáte někdo toto: http://biggerbuttfast.info/ ?
Funguje to? je po tom opravdu hezký zadek? .. ano pod tím je spousta komentářů i s obrázky ale nevím jestli jim mám věřit .. (na stránce nahoře je rewiews)
A popřípadě nevíte jestli se to dá sehnat v Česku?
.. Před pár týdny jsem začala dělat dřepy .. ale hodně lidí říká, že to vytrénuje jen nohy a zadek se nezvětší. Je to pravda?
Poraďte prosíím

arrow
profile_image
lulamae mojeid
od 23. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

moderátorka

Je to číčovina.
Zapoj mozog.

na zvětšení zadku funguje čokoláda a bílé pečivo

Reaguji na DominikaP:
teď jsem chtěla napsat, ať si raději dá pořádnou porci knedlíků.
Lidi, co řeší velký zadek, znám spoustu, ale žeby se někomu málilo, tak to fakt vidím poprvé

arrow
profile_image
mikkýsek
od 29. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji DominikaP: na zvětšení zadku funguje čokoláda a bílé pečivo

jj

Přeci nikdo není tak naivní, že si myslí ,že mu nějaký krém či zázrační voda zvedne zadnici -D

Cituji luclucpol: Před pár týdny jsem začala dělat dřepy .. ale hodně lidí říká, že to vytrénuje jen nohy a zadek se nezvětší. Je to pravda?

Nóó tak to budeš muset dřepovat ne pár týdnů spíš pár měsíců i roky a s těžkými váhami , aby se ti zadek o fous zvednul a pěkně vytvaroval.

Cituji DominikaP: na zvětšení zadku funguje čokoláda a bílé pečivo

Ježiši ty jsi mne neskutečně pobavila Já vždy když jím něco nezdravého tak říkám že si dávám instatní celulitídu

arrow
profile_image
amelie1111
od 8. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Na hezký zadek a nohy fungují dřepy a schody
Proč myslíš, že bych dneska půl hodiny makala na stepperu, kdybych si místo toho mohla namazat zadnici zázračným krémem a válet se u telky?

Nebo zkus cross trenažér, mne se zdá, že z toho skutečně roste pr*** , hlavně při vyšší zátěži

Tak jestli ti jde o svaly pro hezký zadek, tak určitě dřepy s větší zátěží (tím nemyslím 5kg činku v každé ruce, ale alespoň tolik, kolik sama vážíš, na což pravděpodobně ze začátku nebudeš stačit, takže si nandej tolik kg, abys dokázala udělat maximálně 8-10 opakování). Na to si dej několik sérií a rozhodně ne každý den, jinak spousta tvé práce přijde vniveč, nech svaly odpočinout 48-72 hodin. A pokud chceš, aby ti svalíky narostly, tak bys měla mít dostatečný přísun bílkovin a měla jíst minimálně tolik, kolik za den spálíš nebo víc, čímž porostou nejen svaly, ale I tuková vrstva
A podobným reklamám rozhodně never, je to jen plýtvání časem a penězi

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené