Hubnutí v přímém přenosu

Reaguji na adatko:
Jo, je to hodně 2,2 kg za týden. Ale já měla za první týden taky skoro 2 kg dole a pak se to srovnalo. Teď už hubnu tak 0,5 kg týdně, což je myslím , optimální. Kromě toho mám doma váhu, která měří i tuk. Sice to určitě není přesné, ale je vidět, že % tuku jdou dolů. Je určitě lepší si to kontrolovat, než aby člověk hubnul svalovou hmotu a odvodnil se.

Ahoj holky, takže dnešní váha 84.8 kg.

Ale víc než dělenkou, je to dané stresem z rozchodu

Reaguji na Nicolata:
Já mám taky úspěch.
Včerejší váha 81.8 kg. To už je skoro - 7 kg . není to sranda, ale jde to.