Instruktorka Power yogy, Body and Mind

Ahoj,
chtěla bych vás poprosit, jestli byste se nepodělili o zkušenosti se získáváním licence na Instruktora/Instruktorku Power yogy či Body and Mind. Jak dlouho jste se věnovali cvičení před absolvováním kurzu? Vím, že je to i individuální záležitost, ale určitě se dá i přibližně říct, jak dlouhou dobu byste minimálně doporučili. Jaká byla vaše zkušenost s kurzy, doporučili/nedoporučili byste nějaký? Chtěla bych se Power Yoze začít opravdu věnovat a případně se i připravit na nějaký kurz pro získání licence, velmi by mne bavilo předcvičovat. Je zde již založené téma Instruktorka Pilates, ale přece jen Pilates mne moc nezajímá, víc se mi líbí ta jóga a téma už ani není aktuální.
Děkuji.