Jak dostat přebytečnou vodu z těla?

Koukám, že máme ty samý problémy...

Hanulli žiadny typ sauny nemôžeš? Alebo som bola na vibrosaune, v tom valci bolo len telo a hlavna vonku+ na tvár fúkal ventilátor vzduch. Ja som mala- a mám taktiež problémy so zadržiavaním vody v tele-hlavneže som jem HAK YAZ, ktorá by nemala toto robiť. Skúšala som aj voľne dostupné produkty na detoxikáciu od ananásu po čaje, ale nič nepomohlo. Na dovolenke v Turecku, kde bolo 40C, som sa potila neskutočne, extra som sa nepohybovala, jedla som normálne a schudla som 4kg, čo myslím bola zväčša voda.

Murphy
A jak často by se muselo do tý sauny chodit, aby to mělo nějakej účinek...?

a myslíte že mužu zadržovat vodu, když beru HA Yaz??
nevíte které je nejmín na tohle problematická??
jinak mě kdysi pomohly lmfodrenáže, ale zas je to drahý tak nemužu chodit pořád....

Tija tak s tým neporadím, ja som tam bola len 2x, potom som si už nenašla čas a teraz po dovolenke je to už lepšie. Inak aj cena bola dosť vysoká 8 euro v porovnaní s parnou saunou. Na chudnutie mi v štúdiu odporučili kombináciu vacushape+vibrosauna, optimum bolo chodiť každý deň a víkend pauza.

Tija
Nejdůležitější při zadržování vody v těle je rozpohybovat lymfu. To znamená masírovat vnitřky stehen, aby nahromaděné toxiny mohly opustit tělo. Postupnou a pravidelnou masáží otoky zmizí a také se zmenší celulitida, která je výsledkem právě nahromaděných toxínů.

Diureticky působí čistá voda- ale ne po hltech, ale pořádně.

Maria
No tak to na mě tedy neúčinkuje...

Promiň, ale asi nechápu, tak se ptám. Sauna vadí lidem s nízkým tlakem? To je nějaký divný. Těm se přece doporučuje. Horší, nebo zakázaný to mají právě ti co mají naopak tlak vysoký.

Romísek
také mám nízký, sice mám pocit, že to tam se mnou klepne, ale z dlouhodobýho hlediska mi to právě pomáhá takže saunu v zimě ano, ale ted v létě mi to přijde divný jít do sauny....

Romísek
já jsem bohužel ten případ,který neustále v těle zadržuje vodu a jsem neustále oteklá a hodně,bohužel na lymfatické masáže jsem chodila a nic,vůbec mi to nepomohlo.Ale znám hodně holek,co si to chválí.

Jak poznáte,že jste zavodněné? Máte třeba oteklé kotníky a tak? nebo se to pozná i podle něčeho jiného?

Když ty lymfatický masáže (ty ruční) jsou dost drahý Myslíte, že by pomohl ten lymfoven nebo jak se tomu nadává? Prostě takový ty nohavice, co se nafukujou a vyfukujou...

MyChanel
MisaMisa
No právě, já si taky myslím, že nám s nízkým tlakem spíš pomáhá.
V létě ji taky nevyhledávám. Stačí mi občasná, téměř 100% vlhkost a připadém si jak ve finské sauně.

Tija
Já si je dělám na doporučení svého lékaře doma sama. Stačí hrubá žínka, kartáč, nebo speciální masážní rukavice z konopí a hlavně výdrž. Nic není hned, tak jak by jsme si přáli. Chce to prostě čas. Měla jsem skvělé výsledky po třech dnech pravidelné masáže ( každý večer u TV). Ani mi nepřišlo, že mi to zabírá čas. A dnes? Bez otoků a navíc zmizela i celu.