arrow
Neprodává v Bazaru

Zdravím,
chtěla bych se zeptat zda je blogilates vhodný i na zhubnutí, protože je mi jasné, že tělo hlavně zpevní díky tomuto cvičení.

Měřím 165cm a vážím 73kg. Rychle jsem se změřila přes břicho a mám skoro 100cm.

arrow
profile_image
Gabriellla
od 13. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na RitterQa: Na zhubnutí je nejlepší upravit stravu, začít jíst zdravě, nejíst sladké, smažené, zařadit ovoce (jen dopoledne) a odpoledně už jen zeleninu, pečivo jen tmavé celozrné (ale pozor v obchodech jsou většinou jen obarvené, musíš se ptát na složení, když to tam není) 80% je strava 20% cvičení

arrow
profile_image
Dominiiika
od 24. 6. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na RitterQa: Za mě je Blogilates určitě TOP cvičím každý den a je to znát, na nohách je to vidět už za 10 dní. Některá cvičení jsou vážně těžký na výdrž, ale člověk když zatne zuby, tak to zvládne a za ten výsledek to jistě stojí.

Já tady těm věcem moc nevěřím.. Jednou jsem zkoušela něco podobného, ale vůbec mi to nepomohlo

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené