arrow
profile_image
anifeee
od 3. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Holky, byla jsem na PP 3x, ale vůbec nic mě po tom nebolí, myslím tím, že necítím namožene svaly. Je to normalní?

podle mě špatně cvičíš....já když na tom dělám co mám tak jsem spocená a vše mě bolí...ale musela jsem si najít tu dobrou cvičitelku..

arrow
profile_image
demon
od 10. 5. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Kolik minut cvičíš? Je to pravý PowerPlate?

Já cvičím nohy celkem 5 minut staticky (s přestávkama) a bolí mně ještě 3 dny Hlavně zadní stehna, jedu to hlavně přes paty...

Napadá mně, jestli necvičíš hladová? Ty svalové kontrakce spotřebují dost glykogenu a pokud ho nemáš k dispozici dost, unavíš se a skončíš dřív, než dostanou svaly pořádnou "lekci"...?

arrow
profile_image
babe23
od 2. 1. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

47

Cvičíš sama nebo s trenérem? Já si taky myslím, že špatně cvičíš.. když jdu na PP po delší době, tak vždy nemůžu cca 2 dny pořádně chodit a už odtamtud odcházím "zničená"..

arrow
profile_image
Aeternitas
od 28. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

powerplate můžu doporučit, chodím na něj cca 1x týdně, takže sice samozřejmě žádné megavýsledky, ale to zpevnění trochu vidět je.

arrow
profile_image
Pariiisss
od 13. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na romanko:

Jak často chodíš? Já chodím 5 měsíců 2x týdně a ty výsledky jsou.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené