arrow
profile_image
Delfi
od 24. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Viola

Díky! Zeptej se ještě, jestli je nutné před operací shodit nějaké kilko nebo ne. Na jedné konzultaci mi bylo řečeno, že bych měla, ale na GHC ne. Tak nevím. Nejsem tlustá, mám cca 58kg.

arrow
profile_image
Viola
od 12. 10. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Delfi
já abych zhubla tak prostě musím cvičit. V dubnu jsem začala běhat (spíš to byla rychlá chůze :-) ) a do června jsem byla o 4,5 kg lehčí. Samozřejmě jsem omezila moje milované vínko, cukr a pečivo jsem škrtla z jídelníčku a tučná jídla, vepřové a hovězí maso nejím už pár let. Pak jsem si koupila stepper a cvičím tak 3x až 4x týdně abych si tu váhu (53kg) udržela. Nechtěla jsem zhubnout kvůli liftu - to jsem ještě nebyla rozhodnuta, ale protože jsem přibrala chtěla jsem se vrátit k původní váze.
S tím hubnutím před liftingem je to přesně jak píše avis, ale mně to nikdo nedoporučil. Asi záleží na pokožce, na typu obličeje, nevím. Ten můj je už dost štíhlý takže aby tam byl nějaký rozdíl musela bych zhubnout snad 10kg.
Máš zprávičku ve schránce!

arrow
profile_image
Delfi
od 24. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Viola
máš zprávu ve schránce. Jseš dobrá, že tak cvičíš. Já cvičím, někdy, s odporem a taky nemám s kým. Samotné mne to nebaví. Mít Tvých 53 kg klobouk dolů. Já měla hodně dlouho 51 kg, ale před 3 lety jsem najednou přibrala 10 kg a teď jsem shodila jen 2 kg a snažím se je udržet. Je to těžké, protože jsem závislák na sladkém.

arrow
profile_image
Viola
od 12. 10. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Delfi,
mne to cvičení taky moc nebaví. Pokaždé se musím nutit, ale pak jsem ráda. :-) Taky jsem měla vždy max. kolem 53kg a najednou jsem začala "nenápadně" přibírat. Snažila jsem se držet různé diety, ale moc to nepomáhalo. Čím je človek starší tak prostě hůř hubne. No, a tím pádem mi nic jiného nezbývalo než začít cvičit.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené