Jímejinak.cz

Ahoj, koukám že ti nikdo ještě neodpověděl..... web vypadá dobře, ale z mých zkušeností je to stejně o sobě samé......jenom vůle cvičit a krotit se v jídle, tím nemyslím nejíst ale jíst normálně jak se pri redukci má.toho tu bylo už spousta napsáno....A ber to tak že co si přečteš pár rad na webu a sedíš u kompu, už bys mohla mít půlhodinku odcvičeno...

Reaguji na mariluca: to jsi mě fakt pobavila, moc pěkně řečeno Nežli hodiny hledat na internetu "zaručenou" dietu, tak se zvednou ze židle a něco dělat...

Tak to jste trefily. Všude se rozebírá jídelníček, co všechno je nezdravé a co by se mělo naopak jíst a jak se málo hýbeme.
Tuhle mě tak napadlo, že blázniví američané jsou schopni zažalovat potravinářskou společnost za to, že kvůlli jejich výrobkům ztloustli, ale nikdo si ještě netroufnul zažalovat Microsoft nebo Apple, že jejich výdobytky civilizace jim berou čas, který by měli věnovat pohybu. Dost jednostranné....

Reaguji na yannetka: Dej tomu čas...určitě to brzy někoho napadne a sebere odvahu a právníka a půjde do toho

Už jsem na jejich web narazila a v hodně věcech souhlasím - z toho, co jsem "prolítla". Není to rozhodně o zhubnutí, ale o tom zapracovat na svém zdraví. A od toho se odvíjí úprava váhy, zlepšení pleti, psychiky atd. Poslední dobou trávím hodně času čtením k tématu a jsem ráda, když někdo jako jimejinak začne bojovat. Taky bojujeme na našem blogu - www.dify.cz. Protože si všichni zasloužíme být zdraví a ne krmený (doslova i přeneseně) tím, co se hodí průmyslu.
Souvislost s pohybem je, to je jasný, ale bohužel nezabrání dennímu přísunu škodlivin v jídle. Třeba celulitida je výsledkem toho, že nám něco nefunguje dobře a většinou to má hodně společného právě s tím, co je v jídle.

Pokud se chcete dozvědět, jaké škodliviny jsou schopní výrobci do potravin nacpat, aby ušetřili, doporučuju přečíst si knížku od Jillian Michaels - Ovládněte svůj metabolismus. Je tam i pěkně popsané, co který sajrajt s organismem člověka udělá, které látky a jejich množství jsou kontrolované a které naopak ne.
Já byla chvílema docela v šoku, protože kdo by čekal např. v mořské rybě vysoký obsah rtuti??
Fakt doporučuju přečíst

moc díky za tip, to se určitě podívám. A kolikrát se šok střídá s neskutečnou zlostí - což je špatný pro nás samo o sobě, ale prostě je šílená představa, že to do nás cpou kvůli ziskům a někdy i s požehnáním státu

Reaguji na mariluca: Reaguji na ginger81: Dik za reakci, ale dotaz padl na Vaše zkušenosti s uvedenou stravou a následné zlepšení zdravotního stavu, nikoliv na hledání zaručené diety. Myslím, že zpusob stravování dle Jimejinak.cz je totálně jiný než jak se většina z nás stravuje, rozhodně nejde jen o pár rad z webu.

Prosím pouze o konkrétní zkušenosti s tímto způsobem stravování. Děkuji

co se týče mych zkušeností, tak dle jejich zásad jsem se vydržela stravovat cca 3 tydny. Ale chybely mi mlecne vyrobky, proto jsem se k nim nakonec vratila, ovsem v omezené míře, než před tím.
Po 3 tydnech uplného vynechání mléčných a masných výrobků jsem mmj. zhubla 4 kila, přestože jsem se cpala luštěninami a obilovinami všeho druhu docela dost. Problém jsem měla pouze s tím, že jsem za ty 3 týdny velmi zbledla a také se u mě objevila zácpa (přestože jsem konzumovala dostatek tepelně upravené zeleniny), proto jsem od této stravy upustila. Každopádně i nadále živočišné produkty konzumuji v omezené míře a vyhovuje mi to.
Nějaká extra zlepšení zdravotního stavu jsem nevypozorovala, protože jsem se timhle způsobem stravovala dost krátce.