Kde sehnat dýňový olej za dobrou cenu

delší dobu jsem ho tam nekupovala, nechala jsem si ho dovézt z rakouska. ale před rokem 180kč / 250ml v akci 150,- nejlépe to opravdu vychází si to koupit třeba v rakouském supermarketu nebo v metru.
http://www.akcniceny.cz/detail/spar-natur-pur-bio- dynovy-olej-1033703/

Reaguji na noeud:

Některé bývají namíchany a nejsou jen z dýní.

Reaguji na Adka:
A ten stáčený dýňový olej... přijde Ti kvalitní? Jak zjistíš expiraci? Jsou prodejci ochotni ukázat papíry k dané šarži, která se momentálně stáčí?

Jenže ten je z pražených semínek, čili není panenský a obsah prospěšných látek bude jiný.

Teď koukám, že já mám taky pražený ... myslíš, že je to problém ? Třeba že se dýně praží kvůli lepší chuti oleje v salátu, apod., ale ničí se tím ty "okrášlující" vlastnosti, kvůli kterým jej všechny užíváme ?

Reaguji na dadabus:

No ty prospěšný látky se pražením snižují určitě. Těžko říct, jak moc, ale třeba béčka to postihne docela dost, ostatní taky až o 50 % (různý studie asi budou udávat různý čísla). Navíc vysoká teplota přeměňuje tuky, takže z těch původně zdravých se stávají nezdravé, které můžou škodit játrům a žlučníku, a vznikat můžou (a asi určitě vznikají) i karcinogenní látky.
To pražení je opravdu jenom kvůli chuti (i když d.o. je sám o sobě tak výrazný, že to moc nechápu). Ale nechce se mi tu tvrdit, že olej z pražených semen je jednoznačně špatný a nic prospěšnýho už v něm nezůstane, snad má pořád ještě nějaké pozitivní účinky. I když teda, z toho, co jsem napsala shora, to tak moc nevypadá, co Ale nevím, nikdy jsem se po tom nějak nepídila. Asi by bylo dobré zkusit najít nějakou studii nebo aspoň kvalitní článek na tohle téma.

Holky, jak do sebe ten olej dostanete? Zkoušela jsem to 2x, sice krásně voní, ale navaluje se mi po něm, přece jen je to olejovité a ta barva zrovna není vábná. Má to stejný účinek jako jíst to nalačno i kdybych to třeba nakapala na chleba s něčím a snědla? Vyjde to nastejno? Jinak to asi nedám, i když ho chci moc brát, žaludku neporučím. :/

Já ten olej jím hlavně se zeleninou, tím se využije další benefit - to že některé vit. jsou rozpustné v tucích. Ale klidně bych si ho dala samotný. Moc mi chutná.
Obecně se řídím pravidlem, pokud mi něco nedělá dobře tak to nedělám/ nejím. Takže pokud ti vyhovuje s chlebem tak to tak dělej určitě lepší než nic

Reaguji na natasha8:
Zkus si ho přidat do nějakého salátu.

Ale jak píše Noeud:

... pokud ti dýňový olej nechutná, tak ho prostě nejez. To, že ho nemůžeš pozřít, asi má nějaký důvod. Jestli ti jde o nějaké zdravotní benefity, tak zkus třeba jíst dýňová semínka.

Já dýňové semínka nijak nemusím, ale přesto jsem si dýňový olej koupila. Nějaký německý, 250ml stálo 270Kč, drahý jako prasátko, ale neskutečně dobrounký. Bych ho vypila i celý litr Dělám si salát míchaný s olivovým olejem a až ho sním, tak poté si dávám polévkovou lžíci dýňového, pupalkového a lněného. No ten lněný je za trest... Dokončím flašku a znovu si jej asi už nekoupím. Zkrátka mi nechutná. Má ostrou řízlou nahořklou chuť. Pupalkovic olej je na takové té hranici únosnosti. A ženskému tělu je nesmírně prospěšný