- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Poslat SZ
)
Galerie obrázkůTady se dočtete jaké je optimální množství bílkovin. Moc bílkovin totiž zatěžuje játra a ledviny. Takže ideál 1g bílkovin na 1 kg tělesné hmotnosti 
Při intenzivním tréninku 1,3 g na 1 kg tělesné hmotnosti a velká fyzická zátěž 1,5 g na 1 kg 
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
