V dnešní době se hodně mluví o tom, že kdo chce mít pleť např. bez pupínků, tak musí začít s vnitřní výživou - s tím, co jí. Že například, když jíte tučnou stravu, budete mít mastnou pleť. Nebo že když budete málo pít, pleť bude nečistá. Článků o tom je na internetu snad milion například zde je popsán vliv životního stylu nebo tady je přímo důraz na akné... Poslední dobou se to prostě hodně řeší.

Pokud mám popsat svou pleť, tak mám v podstatě normální, jen mastnější čelo, takže přesněji smíšenou. S pupínky ani s ničím jiným jsem nikdy problémy neměla (vlastně jednou- když jsem použila krém Normaderm od Vichy, tak mi po dvou dnech vyrazilo takových pupínků, že letěl hned do koše, myslela jsem, že vyletím z kůže, naštěstí za pár dnů zmizely), na vrásky mám času dost (je mi 21), takže používám jen obyč oční sérum Balea Q10. Jinak na pleť docela kašlu - kromě čištění ráno a hlavně večer (klidně přijdu ve 4 ráno domů, ale pleť si vyčistím vždycky), ale krém mám obyčený od Garnier. Když si vzpomenu (jednou nebo dvakrát za 2 týdny) tak si dám parní saunu na obličej a potom masku.

Pokud jde o můj životní styl, tak mám problémy se spánkem - chodím spát dost pozdě (okolo 2. až 3. h.) a vstávám už v 7 hodin, protože chodím do fitka nebo běhat. Spánek je tedy katastrofa.

Dále strava a pitný režim: Mám rychlý metabolismus, takže jím hrůzně (kdyby to vidět dietolog, tak ho trefí) - nejím vůbec maso, houby, zeleninu a ovoce zřídka. Jsem schopná sníst tabulku čokolády na posezení a to klidně každý den. Často bydlím v Monaku, takže by byl hřích se necpat mojí milovanou italskou kuchyní - špagety, pizza,.to bych mohla jíst pořád. Pak další "lahůdky" jako chipsy, burgery, hranolky, taky miluju pečivo, dorty,..Prostě děs, ale prostě nemám vůli. Co se pití týče: Vypiju přibližně půl litru denně, ale jen čisté vody nebo čajů,. džus, cola apod. jen občas. Jinak večer asi koktejly, whisky, vodka, šampaňský.

Takže můj životní styl je kromě toho sportu ve zkratce jeden velký hřích, ale na pleti to není vidět (ťuk, ťuk). Jsem za to samozřejmě ráda, ale zajímalo by mě, jestli je to teda jen zásluha genetiky nebo jednoduše nemá životní styl takový vliv jak se tvrdí. Mám kamarádky, které jsou na striktně na bio stravě, počítají kalorie a já nevím, co všechno ještě, ale pleť podle toho nevypadá (podotýkám, že to dodržují několik let, takže nejsou v "čistící fázi")..

Jaký máte názor vy? Jaký máte životní styl a odpovídá mu stav vaší pleti? Těším se na vaše zkušenosti

arrow
profile_image
Sophia
od 16. 12. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ve zkratce za sebe můžu říci, že jsem stravování měla hodně obdobné tvému - nadvláda čokolády, cukrů, slaného, minimum ovoce a zeleniny, pitný režim jsem neznala, mohla jsem na pleť kašlat - používala jsem klasickou niveu a odličovat z lékarny a bylo to OK, ale brala jsem HA, která se za toto všechno postarala, ALE po vysazení HA - jedna veliká katastrofa - úprava jídelníčku, pitný režim, musím se nutit, abych pila, do kosmetiky jsem investovala tisíce a furt se nemůžu vyhrabat z neustálých pupínků, které se tvoří především puberťákům.

Osobně se domnívám, že životní styl má vliv na pleť, pokud není tělo vystaveno práškům.

arrow
profile_image
sabina1990
od 26. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak já mám pleť jak kdy, někdy smíšenou někdy mastnou, pupínky se také objeví, dříve hodně silné akné. Většinu svého života nevedu zdravý životní styl, málo piju, moc nesportuju (kromě každodenní cca 2 hodiny chůze).

Když mě to ale chytne a řeknu si, že chci zhubnout a žít zdravě, tzn. přidám sport, zdravé jídlo a hlavně začnu pít - tak se s pletí dějí zázraky

Ale myslím, že největší vliv na pleť má určitě pitný režim a částečně i jídlo. Nechápu, proč nepiji pravidelně, když vždycky vidím jaký to má skvělý účinky (vlasy, nehty, pleť, nálada, aktivita, přemýšlení....) no prostě tele

Jenže bohůžel je to hodně i dědičné Mám kamarádky, které nežijí vůbec zdravě, pijí každý den coca colu, chodí do mekáče, cpou se čokoládama, chodí každý víkend do zakouřeného klubu, kouří, před spaním se neodličují a ani se přehnaně nestarají o pleť a mají pleť jako dětskou prdelku Je to nespravedlivé, ale je to tak...

arrow
profile_image
sabina1990
od 26. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Sophia: Osobně se domnívám, že životní styl má vliv na pleť, pokud není tělo vystaveno práškům.

Zajímavá úvaha

arrow
profile_image
MysteriousBlack
od 21. 4. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Můj názor je, že životní styl určitě nějaký vliv na pleť a celkový vzhled člověka určitě má, ale třeba taková genetika může mít ten vliv ještě daleko vetší, třeba holčina co se o pleť denně stará může trpět na akné od puberty třeba až do 25 a jiná slečna třeba tomu starání moc nedá a přesto může mít pleť velice pěknou,to je určitě individuální.. A co se týče starání o plet, tak si myslím, že méně je někdy více. Myslím, že pokud někdo používá moc přípravků, bude tak muset činit každý den do konce života, že pleť si na to tak zvykne, že pak člověk vynechá nějaký produkt a pleť na to hned zareaguje. A nejen pleť, já se třeba po koupaní a celkove vůbec nemažu tělovými mléky a naštěstí na suchou pokožku netrpím a jsem přesvědčená,že pokud bych začala,tak uz bych se musela mazat napořát, že by se pak moje pokožka už sama nedokázala "zhydratovat" (nevím jak lépe to popsat ) ale to už jsem OT...

arrow
profile_image
Kokinka
od 22. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Podle mně jsou některý dispozice dědičný, takže zrovna na pupínky třeba trpět nemusíš. Jsi hodně mladá. Počkej za deset, za patnáct let....myslím, že teprve potom pochopíš jak to bylo myšleno.

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Kokinka: Počkej za deset, za patnáct let....myslím, že teprve potom pochopíš jak to bylo myšleno

no to bude ono. Mamka řiká, že ve čtyřiceti už má každej ksicht, jakej si zaslouží

arrow
profile_image
malina_01
od 15. 7. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Myslím, že genetika má na stav pleti větší vliv než životní styl. Jedna moje spolubydlící se stravuje opravdu velice zdravě, sportuje a chodí brzy spát a má ošklivé akné a to je jí už přes 20.

arrow
profile_image
Audrina
od 11. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mít hezkou pleť ve dvaceti není žádná zásluha. Krásnou pleť máme v tomhle věku všechny. Jsou samozřejmě i výjimky, ale většinou mají holky pleť hezkou. Všechno se projeví až později
Životní styl, určitě na pleť vliv má, ale nic se nemá přehánět. Člověk by si měl občas dopřát čokoládu nebo i knedlo zelo vepřo, protože být celý život na ovesných klíčcích a zelenině taky není dobré. Ale jídlo zas tak významnou úlohu nemá
Na co se hodně zapomíná je stres. Ten má na pleť obrovský vliv. Pokud se denně stresujeme, tak je pleť jakoby bez života, unavená. Já jako studentka vidím obrovský rozdíl o prázdninách, kdy člověk nic neřeší a během školního roku, zvlášť pokud nastane období zkoušení a testů
Důležitý je pitný režim, nekouřit, nepřehánět to s alkoholem, nestresovat se a mít kvalitní spánek.... a samozřejmě genetika, tahle mrška bohužel ovlivňuje skoro všechno

arrow
profile_image
Erinnka
od 7. 3. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Podle mě mají např. nezdravá jídla vliv na pleť, ale a každýho to působí samozřejmě trošku jinak. Např. taky sem jedla dost často chipsy apod. a neměla sem nikdy problémy s pupínky nebo s pletí.... občas nějaký ten pupínek v pubertě ale jinak nic V poslední době jsem si ale všimla velké změny mé pleti. Asi posledních půl roku žiji jiný život. Dřív sem studovala, teďkon mám občasní brigády, učím se na přijímačky na VŠ, mám jiný režim úplně. Chodím spát později než dřív apod. Také mám náznaky že bych mohla mít poruchy štítné žlázy (únava atd.). Vůbec se sama sobě teď nelíbím. Moje pleť je opravdu jiná, zvláštní. Nepomůže např. ani make-up (který sem si zkoušela dát jen abych byla hezčí) ikdyž ho nepotřebuju a stejně je to vidět. Jsem z toho celkem špatná a snažím se mít pravidelný režim a doufám že to jednou budu zase já

Cituji malina_01: Myslím, že genetika má na stav pleti větší vliv než životní styl.

Přesně tak.

Reaguji na Sophia:
I já žila tím stejným životním stylem a po vysazení prášků se nestačila divit, jak hodně se mi pleť zhoršila.
Začala jsem chodit ke kožní, pít min. 2 litry denně, jíst zelené potraviny, pít bylinkové čaje, jíst nutrikaše s probiotikem, omezovat čokoládu (sladké je pro mě ale příliš velká droga, řekla jsem si, že se musím omezit na tři kusy denně), začala jsem používat kosmetiku SynCare a po třech měsících jsem měla po problémech.
Takže za mě ano - životní styl nejen že se podepisuje na zdraví, ale také na pleti.

arrow
profile_image
valux
od 9. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Kdyby to bylo tak "jednoduché", tak se desítky milionů lidí nestresují s flekatou a poďobanou pletí

arrow
profile_image
farahh
od 22. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ve 20 nemá žena na svůj vzhled nijak zásadní vliv...následky nezdravého uvidíš po 35cítce

arrow
profile_image
duckie
od 28. 10. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Ellenuschka: Mamka řiká, že ve čtyřiceti už má každej ksicht, jakej si zaslouží

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené