Náročnost 15 kilometrového pochodu

v žádným davu se nejde, většinou se to rozejde a každý si jde svým tempem

Reaguji na tivoli:
To zvládneš, hlavně když můžeš jít svým tempem. Hlavně dobré boty, ať nedopadneš jako já, po úterním výletě mám 4 krvavé puchýře, měli jsme jít jen asi 5 km, a najednou z toho bylo 22, navíc pražilo slunce. Myslela jsem, že přítele zabiju

možná to bude znít divně, ale víš co jsem začala dělat já, když se jde do kopce? Nekoukat nahoru jak hróóźně velkej to je kopec, ale koukat přímo dolů před sebe, pak ani nepociťuju, že bych šla do kopce a jsem vždy mile překvapená, jak rychle jsem se nahoru doplazila
Jinak neboj, já bych řekla, že už jsem spíš obézní než s nadváhou a troufám si s jistotou tvrdit, že tohle bych zvládla levou zadní. Uvidíš, že se ti to zalíbí, chůze je úžasná pohybová aktivita, s během by to bylo horší

Když do toho půjdeš s tím, že to zvládneš, tak to zvládneš určitě. Musíš ale počítat s tím, že asi budeš na konci. Zrovna před týdnem jsme byli velká skupina na 15km pochodu (do kopce) a šla s námi i teta, která má taky nadváhu a zvládla to v pohodě. V létě s námi byla v Alpách a tam taky zvládla všecky kopce. Ano, s jejím mužem přišli vždycky poslední (on byl teda úžasný, staral se o ni, podával jí na pomoc ruku kdykoliv bylo potřeba), ale no a co? Všichni jsme jí fandili a obdivovali.
Hlavně nebuď jako moje kamarádka, která vždycky když už nemohla, tak se napučila a byla ******* na všecky kolem
Počítej s tím, že to bude makačka, ale běž si svým tempem a nenech se uhnat, ať si to neznechutíš!
Užij si to

15km je pohoda. To jsem zvládala jako malé dítě. S rodičema jsme chodili snad od 5 let a to byly delší trasy a dost náročné. Neustálé stoupání. Ale jako děcka nás to bavilo a náročnost terénu jsme nevnímali, pač jsme u toho dělali blbiny. Na táboře, když jsme šli na výlet, tak s ohromnýma krosnama a v šíleným vedru. Trasa byla taky příšerná, ale zvládli to úplně všichni. Jak hubení, tak s nadváhou. Neměj strach, určitě to nebude problém.

15 km je jako nic, každé jaro chodíme celá rodina 20-30 km pochod kopcovitým terénem, táta má nadváhu, celou zimu nesportuje ani skoro nic nedělá, před několika lety prodělal velice vážnou nemoc a ujde to i ve skoro 60 letech s batohem na zádech. Já to letos šla 2 měsíce po tom, co mě po komplikované zlomenině doktor prohlásil za zdravou, v noze mám hřeb od kolene ke kotníku, nadváhu mám 20kg a na zádech sem měla 10kg batoh.

Tak jsem to zvládla! Děkuju za podporu! Musím říct, že to bylo moc fajn. Sice jsem se těch kopců bála jak čert kříže, ale šla jsem si pomaleji, zastavovala se. Pak následoval terén po rovné pěšince lesem a to byla krása. Krásné počasí. Ke konci už jsem cítila trochu pravou kyčel, ale jak říkám, mám ze sebe dobrý pocit, snad jsem i něco schodila, i když jsme si dali guláš s chlebem, nic moc zdravějšího nenabízeli. Tlustější jsem nebyla, obdivuju ty, kteří jsou na tom ještě hůř. A těch dětí tam, i kojenců, důchodců! Ale trasy 30 km a 50 km bych teda rozhodně nedala! 15 km bylo akorát.