Nesnesitelný úzkostný stav

Já měla nedávnou nějaký panický záchvat - najednou jsem měla pocit, že nemůžu dýchat (ale mohla jsem), začala jsem se klepat, bála jsem se, že umřu... Pak to přešlo. Byla jsem na alergologii - mám chornickou rýmu - s tím, že mě poslechla a dala mi pro jistotu inhalátor. Ale bude to psychikou, je toho teď moc - dovolená, babička v nemocnici, píšu bakalářku, v září mám druhé státnice... Ale musím říct, že bych ten stav už zažít nechtěla. Psychika je mrcha, chtěla bych s ní umět dobře ,,manipulovat" a naučit se být v pohodě.

Koukni na net na uzkostne poruchy. Má to teď každý druhý..a podle tvého popisu by to mohlo být ono, stává se mi to samé