Nízký HDL cholesterol

A to Ti zjistil doktor? Ten by Ti přece měl nejlépe vysvětlit, co to znamená a co s tím......Jinak ti nepomůžu, mám HDL cholesterol dědičně zvýšený

problémy ti teď akutně neudělá..ale je důležitý poměr HDL a LDL cholesterolu, HDL by měl být co nejvyšší, LDL co nejnižší(v rámci fyziologických rozmezí)..do budoucna může nízký HDL a vysoký LDL(špatný) přispívat k tvorbě aterosklerotických plátů-lidově "ucpané cévy! a s tím cévní mozk.příhoda, infarkt, ischemická choroba dolních končetin a pod..
Zvýšit se dá hezky pohybem, stravou bohatou na omega 3 mastné kyseliny(třeba losos, jiné ryby..) a i léky, které se používají na snížení cholesterolu(statiny)..
Léky na snížení cholesterolu se ale nepoužívají u žen, které plánují otěhotnění, ptž se v těhotenství nesmí užívat, ani není moc dobré ty léky nasazovat a vysazovat, pokud se nasadí, mají se brát v podtatě už pořád(pokud teda není nějaká příčina, pro kterou by se museli vysadit neboli kontraindikace či závažný nežádoucí účinek)..nemám k dispozici komplexní data, proto jen poloodpověď..

Reaguji na bakalářka: Já ne,příteli zjistili že ho má nízký a ještě nevědí co a jak tak se jen zajímám o co vlastně jde

Reaguji na lentilka248: Děkuji za odpověd,přítel má HDL jen 0,6 a má mít prý 1,1 zhruba no a LDL má v normě...Sice jsem se dočetla že pomáhá pohyb ale toho má dost a taky zdravá strava což má taky...A mě by právě zajímalo jaké přesně potraviny ho můžou zvíšit ale nikde jsem se to nedočetla...

zadej si potraviny s vysokým obsahem omega3MK..losos je jedna z nich..nebo i doplněk stravy omega 3, ale někdy se pak zvýší část lipidového spektra, takzvané triacylglyceroly, co není úplně žádoucí..takže vše s mírou..jinak taky záleží kolik je příteli let a jestli má v rodině nějaké kardiovaskulární onemocnění- zejména rodiče, ale i prarodiče, dle toho se pak posuzuje riziko pro něj..
jo a ještě jeden příjemný způsob-červené víno v přiměřeném množství..

to primerané množstvo je 2 dl červeného denne.Vtedy fakt pôsobí ako liek.

Reaguji na mate: Díky,máš zkušenosti?